出现痛经的话，需要多喝热水，平日里要少吃一些寒性或者说冰冷的食物。出现便秘的话，平时吃饭要避免辛辣要有一定的忌口。有贫血的话可以多鸡蛋瘦肉和鱼类，口服补血口服液。
你好，这种情况一般是影响不大的，女人引起痛经的原因有很多，女人痛经应该及时到医院做检查治疗，因此时间久了，可能隐藏着妇科疾病，当然痛经在日常生活中也是可以避免的，听从医生的吩咐，再加上自身对痛经的预防，远离痛经是指日可待,同时注意：
1、注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。2、平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。3、消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。4、疼痛发作时可对症处理，可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。
便秘一般是不会导致痛经的。
痛经多数是子宫内膜前列腺素增多所导致，也可能是子宫发育不全，或者子宫内膜整块脱落排出不畅引发，和便秘是没有直接关系的。便秘会引起大便干燥和排便困难的症状，是不会导致痛经的。可以通过对局部热敷的方法，加速血液循环，缓解腹部疼痛和痛经的症状。
在月经期间要注意私密处的卫生和清洁，每天晚上可以用温开水进行清洗，尽量避免私募益处受到细菌感染，同时在月经期间是不能进行性生活的。
病情分析：你好，针对你的情况，子宫肌瘤最常见的症状就是月经改变，有周期缩短、经量增多、经期延长、不规则阴道流血等。由于子宫上长出一块多余的肿瘤，腹部胀大，抚摩下腹正中有块状物体，当清晨膀胱充盈将子宫推向上方时更加容易摸到很坚硬形态不规则的肿块。由于肿瘤会压迫膀胱出现尿频、排尿障碍、尿潴留等，其他还有腹痛、腰酸、下腹坠胀、白带增多、不孕食继发性贫血等。
意见建议：你好，针对你的情况，子宫肌瘤是常见的妇科肿瘤，属于良性肿瘤，应及时给予治疗。子宫肌瘤可以通过饮食来治疗，以下常见的几种食疗方法： 1.禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。 2.忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。 3.饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。 4.多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
问题分析：经前喝木耳红枣汤能改善痛经，所以木耳红枣汤不会导致痛经。对丰胸作用不大。
意见建议：可以喝木耳红枣汤缓解痛经，要及时排便，清淡饮食，经常按摩乳房，加强锻炼身体。
