临床上一般没有“什么时候喝柠檬蜂蜜水减肥效果最好”的说法。患者一天中的任何时段都可以适量喝柠檬水，这样减肥效果一般比较好。
柠檬蜂蜜水是营养价值比较高的饮品，含有大量的膳食纤维、维生素以及多种微量元素。患者在一天中都可以喝柠檬蜂蜜水，这样既可以为身体补充所需的营养，还能润肠通便，有利于减肥。但是，患者应适量喝柠檬蜂蜜水，以免导致胃酸分泌过多，容易引起胃部疾病。
一般情况下，早晨空腹时，便秘的患者可以饮用蜂蜜水，可以达到较好的缓解便秘的效果。在吃早饭之前，可以先喝点蜂蜜水，也可以喝温水，这样可以起到润肠通便的作用。同时还可以通过增加消化酶的活力，促进肠胃的蠕动。而且还可以将昨晚的食物和有害的毒素排出身体，经常饮用蜂蜜水可以有效地改善便秘的症状，建议患者平时适当运动，可以有效改善便秘的情况。
胃酸过多可以喝豆浆，但注意适量，具体分析如下：
豆浆是一种偏酸性的食物，胃酸过多的人最好不要空腹喝，因为豆浆会增加胃酸的分泌，很容易在胃里生成气体，引起打嗝肠鸣音亢进，腹胀等。胃酸分泌过多的人可以多吃一些花生，在吃花生的过程中要注意细嚼慢咽，这样可以中和胃酸，保护胃粘膜。胃酸太多的情况下要注意饮食方面的问题。
胃酸过多不可以喝酸奶，具体分析如下：
酸奶属于酸性食物，是鲜奶通过乳酸菌发酵制成的，可以促进胃酸分泌增加，会出现反酸、烧心等症状，严重可能会导致胃食管反流病、消化性溃疡、急性胃炎等疾病。
建议患者日常应注意避免进食高碳水化合物类食物，避免食用生冷、过酸的食物。同时在出现相应症状后及时到医院进行检查，根据医生的指导进行治疗。
喝蜂蜜的时间是在早晨，在两餐之间使用，对于便秘的人群有很好的缓解和治疗的作用，蜂蜜都有润肺化痰的功能，蜂蜜甘平有补中润燥、止痛效果，可用于肺燥咳嗽，肺虚咳喘，肠燥便秘等辅助治疗。晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜水，能促进睡眠，这是因为蜂蜜中的维生素葡萄糖能缓解精神紧张，调节神经系统，从而提高睡眠质量。
初次怀孕的女性喝蜂蜜水的时间大概在怀孕后3-6个月，因为此时是胎儿神经系统发育的关键时期，蜂蜜水所含有的营养物质可以促进胎儿神经系统的发育，尤其是神经细胞的发育。