甲状腺是内分泌器官，位于颈甲软骨下，气管两侧，甲状腺的主要功能是合成甲状腺激素调节机体代谢。平时的保养可以从以下几个方面着手：
1、适度的休息和活动、调整精神与情趣。
2、注意饮食营养均衡过度劳动会加重甲状腺负担，降低人体免疫力，平时结合劳逸保持健康生活和工作方式，避免熬夜。要精神饱满、开朗，不要压力太大。
3、饮食要保持足够的蛋白质，纤维素，适量的脂肪和钠盐摄入为原则哈刺激性佐料食物食物硬软，易于消化，富于营养不吸烟，不喝酒，浓茶和咖啡。
你应该多吃蔬菜，少喝饮料。蔬菜和水果含有大量维生素。维生素可以调节新陈代谢，防止动脉粥样硬化，增加血管密度。酒精，尤其是烈性酒精，可以促进动脉粥样硬化和诱发中风。普通植物油含有不饱和脂肪酸，能促进血清胆固醇的降低。
一般健康女性的腰臀比例在0.67-0.8之间，最佳的数值大约是0.69左右，成年男性的比例一般腰臀的比例是大于或等于0.94，女性的也是大于或等于0.82。如果老年男性要是大于1.0，老年女性大于0.9，有可能脂肪过多，引起心脏病或者其它疾病的风险是比较高的。
汗疱疹是一种与本身肤质的敏感有一定的关系所产生的皮肤的疾患，与平常的内分泌代谢变化出汗及解除的环境都是有一定的关系的。要治疗皮肤的疾患可以选择用外用药膏来涂抹一下，然后补充维生素，要忌辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，保持好心态。
抽搐是全身或局部肌肉不自主的阵发性强烈收缩，发作形式可以强直性（肌肉持续的收缩）、阵挛性（肌肉断续性收缩）和混合性（先后出现强直性和阵挛性收缩）。抽搐与痉挛、惊厥、癫痫的关系密切，含义也相近。痉挛是指肌肉的不自主收缩，可发生于骨骼肌或平滑肌；强烈的骨骼肌痉挛称为抽搐，一般无意识障碍；伴有意识丧失的抽搐叫惊厥。局限性运动性癫痫属于抽搐，癫痫大发作属于惊厥。
