高血脂是引起动脉硬化的原因之一，主要是由于脂代谢失调引起的，会造成血液黏稠度大大增加，而且有的时候会导致血液中的血脂在血管壁内膜沉积，久而久之就会形成斑块。
日常饮食中，一般都含有一定量的油脂，如果平时喜欢吃肥腻食物而又不注意其他矿物质的摄取，就会使过多油脂沉积于血管壁上，诱发动脉硬化和其他心脏血管病变，适当的饮食调整可延缓脑动脉硬化进展，提倡低脂、低盐、多碘食物。
高血脂的程度与动脉硬化程度是正相关的，当一个人血脂的程度比较高，就会加速动脉硬化的进程，很容易出现心脑血管的并发症，高血脂与年龄也成正比，要科学地规律自己的生活，控制自己的饮食，每天适当的锻炼。
动脉硬化应注意平时要减少对脂肪的摄取，应少食煎炸食物及含高胆固醇食物的虾、肝、肾和其他内脏，蛋黄等。每天坚持不短于30分钟的活动，体力活动量需根据自己的身体而定，要循序渐进，不宜勉强作剧烈运动，督促病人按医嘱服药和治疗。
动脉硬化非常有害，容易引起心脑血管意外。因此，及时发现和治疗是关键。有必要及时进行血压、血糖、血脂、血管超声、血液流变学等相关检查。确认后，要及时降血脂、软化血管、改善微循环、控制血压、血糖、血脂等相关治疗。平时，有必要进行适当的体育锻炼并定期复习。
颈动脉软斑是在动脉硬化基础上，以脂类成分为主的斑块，斑块下的内膜脆弱，容易破碎，出血继而血栓形成，这类斑块不稳定，容易脱落进入颅内，发生一过性脑缺血或脑卒中症状。在B下见软斑呈低回声影。颈动脉软斑块，临床上比较常见，具有一定的风险性，平时要注意饮食健康，低盐、低脂、低糖饮食，禁止吸烟，控制血压及体重在正常范围内。
