洗牙好处有，去除口腔内牙菌斑和牙结石，因为牙结石是牙菌斑的重要聚集体，牙菌斑是牙周病的元凶，在去除以后还会不断的在牙齿面重新形成，牙菌斑清除不到位，又使牙菌斑与组织面紧密的接触，引起牙周组织的炎症反应。此外，牙结石的多孔结构也容易吸收大量细菌毒素，长时间得不到清除，就会引起牙龈炎、牙周炎、出现牙龈出血、口臭。所以说洗牙是很有必要的。
好处为，能够去除牙龈上的牙石、菌斑和牙面上沉积的色素，还可以抛光牙面，以减少菌斑和牙石的沉积，同时洗牙还可以有效减轻牙龈炎、牙周炎，有利于口腔健康。防止牙齿出现各种问题，保持口腔卫生。
洗牙可以去除牙面上附着的牙结石、软垢、牙菌斑和色素等。牙结石和软垢等容易刺激牙龈，引起牙龈红肿和出血，牙结石上有大量细菌，能造成牙周感染，导致牙周肿胀。洗牙后牙龈就会逐渐恢复正常，不再红肿出血，口腔内臭味也会消失。洗牙后，牙面上的色素和茶渍等可以清除干净，牙齿恢复原来的颜色，牙齿的美观度大大提升。洗牙的不足之处是超声波探头会造成牙釉质表面的轻微划痕，短时间内容易再次附着色素。
洗牙的好处是可以清除掉了一些潜在的口腔隐患，比如引起龋齿、牙周疾病的细菌、食物碎屑和结石等。如果要说洗牙的坏处，可能就是在洗牙的过程中会有一点酸痛的感觉，洗完牙以后可能会在两三天的时间里有不适感。
进行洗牙的目的是更彻底地清洁口腔内的牙结石。对牙齿牙周组织都是有好处的。只要是采取正规的洗牙，不是太过的频繁是不会产生危害的，所以也不用太过的担心的。定期洗牙会保证口腔和牙齿的健康状态。预防口腔的感染和龋齿的发生。只要注意洗牙后，一周内不要食用刺激性食物和过硬的食物。