潮热盗汗症状的表现就是夜晚睡眠时冒汗，由于熟睡而不能察觉，一般认为是阴虚表现。有可能是太累了压力太大了或者之前身体从小就很虚弱，或是长期不运动不晒太阳都有可能造成阴虚的，改善阴虚，就应该滋阴补气。
更年期引起的潮热盗汗，在这一时期，需要多吃豆制品的饮食，可以每天喝豆浆，经常喝大麦茶壮茶水，能够缓解更年期的不适。在这一时期，需要调解心态，做好卵巢保养，可以服用相关药物，同时多喝豆浆，多吃豆制品的饮食，可以减轻更年期的不适。
指导意见：这情况需要补充雌激素的， 补充雌激素来调理，药物有补佳乐等等，平时多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素，
指导意见：你好考虑是阴虚症状：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗失眠，梦呓磨牙，口干，尿黄，大便干燥，男子阳 强易举或阳痿、早泄、遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数建议您看中医
指导意见：建议首先检查是否是有结核感染的可能，和是否是有身体虚弱导致的，和植物神经失调的可能，建议口服中药治疗。西医效果不是很好。或是虚汗停颗粒试试。
问题分析：我觉得您的症状本身没有什么太大的问题，可能是由于你平时工作压力大，体育锻炼较少不规律饮食不规律作息，导致的慢性的神经功能紊乱的情况。
意见建议：减少脑力劳动时间，减少座位的时间多做户外运动，参加体育锻炼，每天一到两个小时的体育锻炼
体育锻炼要持之以恒循序渐进，每天至少两个小时以上。分早晚两次进行。以慢跑和快走的方式进行。慢慢的你就会觉得身体各方面都会有改善。
另外一定要坚持低盐低脂饮食多食蔬菜水果。增加各种维生素及营养素的摄入充足。
