阴茎短小，先去医院抽血化验性腺系列。如果正常，最常见病因就是手淫和包皮过长，尽快彻底戒掉手淫，手淫导致发育期发育不良或者停止，阴茎海绵体挫伤，阴茎越来越短小，增加营养，多吃高蛋白食物，牛羊肉，海参，另外包皮过长、肥胖也是阴茎短小病因，如果有包皮过长割掉包皮，肥胖必须减肥，对发育期阴茎发育有好处。
这首先要做的是停止手淫。如果患者有手淫的坏习惯，阳痿和早泄就会发生。长期频繁手淫也会导致阴茎勃起困难。因此，据说手淫必须停止，体育锻炼应该加强，身体健康应该增强。在主治医生的指导下，应选择适当的对症药物治疗阳痿、早泄和勃起功能障碍。如果患者真的觉得阴茎很虚弱，患者可以考虑阴茎矫正修复手术。
阴茎短小，如果本身比较胖，就要注意减肥，否则腹部的脂肪也是会遮盖掉相当一部分的。目前并没有增大阴茎的药物。如果勃起后不够坚硬，可以试试一些药物，改善阴茎勃起后充血程度。如果还是不行，要想延长，那也只有做手术。
指导意见：您好，正常成年亚洲男性阴茎自然状态下长约7-9cm勃起后长约11-16cm自然状态下周长约6-10cm勃起状态下周长约9-13cm对于 发育 成熟的男性阴茎短小就目前的医学水平来讲只能通过手术的方式进行延长.
问题分析：阴部勃起10厘米属于正常长度范围内，可以加强营养，适当食用补肾壮阳食物促进增大。
指导建议：建议饮食加强营养，适当补锌，食用一些甲鱼羊睾丸泥鳅黄鳝玛卡等补肾食物，避免频繁手淫刺激，可以适当阴茎海绵体按摩
