肝炎的原因有很多种。如得过甲肝，可以得药物性肝炎，也可以得乙肝，丙肝及戊肝等。但同一种肝炎，在一段时间内会产生抗体，就不会再感染到乙肝病毒。平时也要注意清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食品，油煎油炸的食品，多吃新鲜的水果和蔬菜。
肝炎有非常多的种类，出现肝炎，肝功能会受到损伤。不管哪种肝炎，都有可能出现重度肝功能损伤的可能。哪种肝炎最为严重，要根据具体的病情进行分析，没有绝对的标准。乙型肝炎是最为常见的肝炎，一旦出现重症乙型肝炎。
判断是否感染乙肝，粗略估计病毒复制水平的初步检查，虽然项目少，检查简单，但是意义非常重要。乙肝五项检查分别是表面抗原2表面抗体。抗原抗体。核心抗体，乙肝五项又叫乙肝两对半。常见的乙肝小三阳，即乙肝表面抗原、e抗体、核心抗体同时阳性。乙肝大三阳，即乙肝表面抗原，e抗原和核心抗体同时阳性。
肝炎保养，一定要清淡饮食，避免多油食品，多吃蔬菜水果等含维生素多的食物，肉类要少吃，厌食是身体的保护反应。热量以碳水化合物食物为主，要好消化，不要吃太饱，可以多吃几次减少肝脏负担，按时服药，保证睡眠，避免劳累。
运动时间不能太过长，一天早晚两次活动就可以，运动类型不要太过激烈，每次运动之前带一瓶水，运动之后可以补充。平时要注意多喝水，多吃蔬菜水果，避免油腻和辛辣刺激性的食物，要保证充足的睡眠，避免劳累。
