问题分析：您好，根据您所描述的情况，主要还是由于腰椎间盘突出压迫导致的。
指导建议：平时注意休息，不要劳累，不要长时间站立，建议睡硬板床，有疼痛的话可以配合针灸理疗治疗。
腰间盘突出导致腿脚麻木一般可以进行牵引、物理治疗、手术治疗等。
腰椎间盘脱出，双腿麻痹，就是对下肢的神经造成了影响。在治疗上要做到腰间的放松，避免弯腰，晚上可以选用比较坚硬的床，白天可以进行腰牵引，可以在患处涂上膏药，也可以采用热敷、理疗仪烤电、艾灸等保守疗法。如果有肢体运动的问题，可以用小针刀进行微创手术。
脑梗死后会有四肢麻木的情况。需要到医院的神经内科进行治疗，需要在医生的指导下使用扩血管药物、营养脑细胞、营养神经等药物。多喝牛奶，豆制品等含有丰富蛋白质的食物，多吃苹果，葡萄，梨等水果，避免食用动物内脏，油炸类，肥肉，腌制性食物，烧烤，多做户外活动，避免熬夜，保证充足的睡眠。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
腰间盘突出引起的腿脚麻木可以通过药物、针灸等方式进行治疗。
腰间盘突出的主要表现就是腿脚发麻，腰间盘突出不仅会造成腰腿麻木，而且还会伴随着腰，臀，大腿等部位的疼痛，严重者甚至会造成行走障碍和翻动困难，因此在早期要及时的进行检查，避免延误治疗。腿部麻痹要做好充分的运动和功能训练，最好是睡硬板床，这样可以减轻腰椎管的压迫感，减轻疼痛。可以选择服用中成药的腰痛宁胶囊，同时还可以进行中医的针灸推拿。
腰椎间盘突出手脚麻木需要及时解除局部压迫症状，营养神经治疗，脱水治疗，手术治疗方法有经皮间盘溶解术、臭氧消融术、胶原酶髓核溶解术、开放性间盘切除术、椎间盘镜手术。
腰间盘突出腿疼脚麻可以采取以下措施进行治疗：
第一，静脉应用地塞米松注射液、甘露醇注射液等药物，可以快速的清除下肢神经水肿，缓解神经的发炎，还可以改善下肢的酸痛和足部的麻痹；还可以口服一些对周边神经有好处的药物，比如甲基钴胺。
第二，持续的腰椎牵引和长期的卧床，不仅可以将腰椎突出的部分还纳，还可以减少神经根的压力，缓解下肢的疼痛和麻木。