不要吃辛辣刺激性食物，养成良好的刷牙习惯，平时要勤刷牙漱口，保持良好的生活习性，食物残渣在口腔内堆积滋生细菌，细菌在口腔高温的环境中又发酵。有可能是牙龈炎或者牙周炎导致的。
舌尖烂了中医认为是心火炽盛，与饮食不当，饮水量小，大便不畅等有关。用中药进行清心泻火治疗，同时注意饮食清淡，忌辛辣刺激，多喝水，保持大便通畅。如果没有改善就去正规的医院检查一下。
牙齿烂了根据牙齿龋坏的程度进行区别对待，如果烂的洞不大，用钻把龋坏的部分去掉之后牙神经没有反应，可以直接堵牙，如果去掉龋坏的部分牙齿有明显的疼痛还没有漏神经，可以做牙神经安抚之后再堵牙。
是体质的问题，中医称之肾虚，中医那里给指导或开药。是心理的问题，男人刚开始基本上是这样，多锻炼身体，多锻炼提肛运动。分散注意力，别老放在下面。主要是体质，要加强自身的体质锻炼，注意饮食，调节好心态，再坚持用一阵子爱力久会好的。
需要于医院就诊，进行口腔检查和X线片检查，确定患牙缺损的部位，还有牙根的长度和位置。如果牙齿缺损在牙龈缘以上或者根分叉以上，并且牙根的长度在8-10mm以上，就可以保留牙根，对患牙进行根管治疗。
