问题分析：您好，从您的描述来看，这个有可能是跟本身的阴虚，体质有关，心率加快的话，也有可能是窦性心动过速，但是需要去医院进行相关检查一下的。
指导建议：建议做一个心电图，心脏彩超，24小时动态心电图看一下，如果单纯性的窦性心动过速，可以吃一些减慢心率的药物，例如稳心颗粒。经常感觉到潮热，可以配合一些治疗阴虚的药物，例如六味地黄丸等，平时少吃辛辣，刺激性的食物。
失眠睡不着了身体很烫常见原因如下：
1、外界因素：可能由于室内温度过高或盖得过多导致，实际体温并无发热情况，仅为自我感觉到有发热、不适。
2、甲状腺功能亢进：若患者存在甲状腺功能亢进时，常会出现失眠且自觉身体发热的情况。甚至有时还可能合并有心慌症状。
3、潜在感染病灶：特别是结核感染等非典型感染，通常患者在白天时状态较好，而从午后或夜间开始出现身体发热，此时需要警惕。
幼儿阳气旺盛，即火力壮，宝宝囟门未闭合，热量从此处排出，导致头皮发热而其他部位体温正常的情况，有时头皮容易出汗。
测量体温要以口温为标准，正常在36.5℃-37℃，腋温比口温低0.5℃，高温要高0.5℃。婴幼儿测体温以肛门为主，儿童测体温可以测腋下温度，腋温正常在36℃-37℃，体温不受气温影响，腋温易被环境影响，干扰因素较多，肛温最准确。测量体温时皮肤干燥、腋窝潮湿要先擦干。
通常情况下，如果孩子的体温不能高于38.5摄氏度，可以通过物理方法进行治疗，具体内容如下：
比如退热贴、冷敷、温水擦拭等。如果宝宝的身体温度超过38.5度，可以服用木桂退热颗粒、对乙酰氨基酚等药物，观察宝宝的精神状态和饮食状况。如果患者的身体温度继续上升到39.0摄氏度以上，需要进行相应的降温、消炎、补水等药物，并注意背部有没有出现红色的斑点。病情恢复期间患儿应多休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累，促进机体恢复。家长可为患儿安排过敏原筛查，查清患儿的致敏物。
宝宝发烧到39度可以洗澡的，用温水给宝宝擦拭身体，也是会有助于宝宝的降温的，一般需要注意环境的温度，如果温度适合这是可以洗澡。体温超过了38.5，必须要口服退热药物，检查有没有细菌感染，如果确诊有细菌感染，必须要对细菌抗菌治疗。宝宝发高烧的时候一定要多给宝宝喝水，宝宝的体温也是要控制在38.5度以下。
宝宝发热，手脚很烫可以通过调整环境、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
宝宝发热，手脚很烫可能是感染比较严重，要做体温测量，如果体温高于39摄氏度，应该遵医嘱使用药物做退烧处理，以免宝宝受到高温的影响。也有可能是因为孩子所在的环境比较高，身体的温度无法很好地扩散，导致孩子的手脚温度偏高，所以要调节孩子的身体周围环境的温度。