血脂绸能喝牛奶,吃鸡蛋吗

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血脂绸能喝牛奶,吃鸡蛋吗?女性。70岁
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尹书方 医师 河北威县贺营卫生院妇产科 一级甲等
擅长:女性不孕
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血脂异常,特别是血总胆固醇升高者,必须首先进行饮食治疗。即使服用调整血脂的药物,也应以饮食治疗为基础,否则药物的疗效也将被无严格节制饮食所降低。长期坚持饮食疗法可使血脂下降10%甚至20%,轻度血脂异常者,不一定要服药也可能使血脂降至合适水平。高胆固醇血症治疗的目标不仅要使血总胆固醇至少降低5.7毫摩尔/升(如有冠心病则应低于4.7毫摩尔/升)以下, 而且要通过控制饮食中的胆固醇和饱和脂肪酸含量的摄入, 以有利于心血管病的其他危险因素如肥胖、糖尿病等的及时防治,并增加心血管的保护因素。中也含有丰富的胆固醇。患者每日摄入的胆固醇不应超过300毫克(相当于1个鸡蛋有胆固醇含量),如已患冠心病或其他动脉粥样硬化症,每日摄取的胆固醇应减少至200毫克。动物内脏(肝、肾、肚、脑等)及肉皮、羊油、牛油、猪油(肥肉)、蛋类(主要是蛋黄),海产食品中墨鱼、干贝、鱿鱼、蟹黄等均含胆固醇很多,应加以必要限制。患者如每天摄入肉类超过75克、蛋类每周超过4个,或食用油类煎炸食品每周达5-7次,都应视为不合理的膳食。限饮酒,多饮茶饮酒可能使血中的高密度脂蛋白升高, 加强防治高胆固醇血症的作用。饮酒量以每日摄入的酒精不超过20克(白酒不超过50克)为宜,葡萄酒较合适,但必须严格限制摄入量。如有高血压、糖尿病与肝胆疾病等则宜戒酒。但饮酒对甘油三酯升高者不利,酒精除供给较高的热量外,还使甘油三酯在体内合成增加。因此,权衡利弊,对防治心血管病而言,专家们多力主限酒或戒酒。茶叶中所含的茶色素可降低血总胆固醇,防止动脉粥样硬化与血栓形成,绿茶比红茶更好。
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相关问答

早上可以吃鸡蛋和喝牛奶,但是鸡蛋和牛奶间隔半个小时,相对来说更有利于身体的健康。牛奶和鸡蛋都含有丰富的蛋白质,如果同时吃的情况下,可能会导致出现消化不良的情况。间隔一段时间,就可以避免出现消化不良的症状。吃完主食以后喝一杯牛奶,间隔半个小时以后再吃一个鸡蛋,基本上可以满足人体的蛋白质需求量。

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擅长:内科、心血管疾病

血脂稠能喝牛奶。
血脂稠在临床中较为多见,多为长期不健康生活饮食习惯所致,例如,吃得太油、油炸食物、抽烟喝酒、疲劳熬夜等,缺乏锻炼等,牛奶都是人们日常生活中较为理想的食物富含蛋白质及营养物质恰当饮用牛奶并不会引起血脂稠,血脂浓稠者可饮用。如果出现高胆固醇血症则需要及时到医院进行检查确诊,并在医生指导下选择合适的药物进行治疗。血脂浓稠者,平时应以清淡饮食为主,多饮水,低盐、低脂饮食。长期血脂稠的人,提示应给予口服降脂药,对症处理。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

高血脂一般可以适量饮用牛奶。
牛奶含有丰富的营养物质,不仅含有优质的蛋白质、微量元素、矿物质等,还含有丰富的钙,能够补充人体所需。牛奶是一种营养价值很高的饮品,常喝牛奶可以增强机体的免疫力和抗病能力。高血脂患者应该少吃高糖、高脂的食物,多吃新鲜的蔬菜。
身体不适时建议及时前往医院,在医生指导下积极治疗。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

吃鸡蛋和牛奶能减肥。鸡蛋与牛奶都是高蛋白食品,热量低、脂肪少,含有丰富的维生素、矿物质,食后有明显饱腹感,延缓饥饿的时间,减少其他食物的摄入,可以达到减肥的目的。

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血脂高是可以喝牛奶的。
血脂高是指血液中胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等成分超过正常范围。血脂高的患者可以选择喝脱脂牛奶,而且要适量饮用,不能因为血脂高就不吃肉类,油,蛋类等,饮食结构要合理,不能暴饮暴食,要控制每天的摄入量,这样既能保证身体营养需求,又能控制血脂。血脂高的患者不要饮酒,要多运动,还要定期的进行身体检查,保证机体的健康。

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早上可以吃鸡蛋和喝牛奶,但是最好鸡蛋和牛奶间隔半个小时,相对来说更有利于身体的健康。牛奶和鸡蛋都含有丰富的蛋白质,如果同时吃的情况下,可能会导致出现消化不良的情况。

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