具体是从什么时候开始会这样都不太清楚..本人性格内向,不太爱...

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具体是从什么时候开始会这样都不太清楚..本人性格内向,不太爱跟陌生人讲话,生活圈子也较小,没什么可说心理话的朋友,唯一可说话的男朋友也越来越避开我,他是唯一能让我喜让我忧的人...近一年多来就渐渐的觉得自己越来越不对劲了,无论是精神上心理上生活上都大大的改变了好多,生活上是越来越懒散,总觉得闷闷不乐,心里很忧郁悲伤、意志消沉、生闷气,常常觉得自卑无能,经常感到心理害怕,也无法与人好好沟通,语言方面也受到了障碍,现在是越来越怕跟人说话,深怕说不对了话会惹来嘲笑,也不爱去主动搭理人,经常不开心时总会想到死掉算了,也常常会设计自己要怎样死去,总觉得精神快崩溃了.现在已完全失去了自信和活力,对我困扰极大的是我的大脑,近一年来记忆力猛下降,别人刚说过的话,自已做过的事总是想了老半天也想不出来,精神无法集中,常常胡思乱想,空想,做什么事情总处于被动状态,自己没有主见,思维是越来越迟钝、无法构思一件事情、注意力也下降,理解能力和脑功能明显的在减退,近些日子总越来越严重了,头部中间(有时是俩则)总感得是思维过度的那种疲劳感,总觉得不舒服很累的感觉,想事情及生气的时候这种现象会更明显,常常觉得痛苦不舒服,就会用力去揪头发,揪完感觉是轻松了些,但过一会儿又会出现这种不舒服的感觉,让我痛苦不堪,
这种情况已影响到我的工作,生活以及社交,我也不知我怎么会变成这个样子,我是不是生病了,我都不知也怎样处理这种情况,是去看内科还是需要心理咨询好呢,本人比较怕接触陌生人,去医院看病,对自己的病情也总是说了这个漏了那个,而且面对陌生人也常有紧张感,说话有时总是语无论次的,常常不知自己都在说些什么,现在盆腔炎还在冶疗中,近一年来吃药也让我感到可怕...我真的很痛苦.我不想做现在的我,求求你们,帮帮我,我要逃出这段让人生不如死痛苦日子.帮帮我,医生...

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张丽 河北邢台爱家心理咨询中心心理诊所
擅长:心理咨询,情感咨询
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你好,你现在的状况,主要原因是因为你的身体疾病造成身心的疲惫,还有就是你的性格。本来生病的人在吃药治疗的时候就很容易对自己有一个负性的暗示:我不好,我生病了,我要是好不了给怎么办,为什么我老是这样呢,我什么时候才能不吃药阿,我什么时候才能好啊。老这样暗示,其实是对自己病情的过渡关注,反而会影响治疗的效果。而且我们会因为生病,有自卑感,加上你的性格比较内向,往往会产生去猜度别人的心情,或者是别人说的话。我们不是去交流,而是用眼睛去看,然后自己想象,而且都是对自己不好的想象,可能别人多看你一眼,你就会想,他是不是对我不满意啊。有条件的话,还是和心理咨询一起治疗效果会好一点。
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