青菜中含有丰富的维生素，可以和肉加工碎了，做成丸子或者包饺子给宝宝吃，青菜煮汤也很好吃，可以给宝宝换着花样做青菜试一试。或者在宝宝饿的时候给宝宝青菜吃，减少荤菜。
小孩子不爱吃青菜可以给孩子一些健脾和胃的药物，或者吃一些山楂，然后提倡孩子多吃绿色蔬菜，尽量不要让孩子吃太多油腻的食物。每次吃饭给孩子做到少吃多餐。如果一个孩子不喜欢吃绿色蔬菜，应该是有点挑剔。
怀孕了不爱吃肉平时可以多吃些高蛋白有营养的食物，注意营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，也可以炖一些汤，只喝汤不吃肉，或者是用肉汤或是骨头汤做面条等食用，另外要注意补充叶酸。
婴幼儿出现有贫血症状，要了解有没有出现体内缺锌的表现，可以做个微量元素检测来进行确诊，可以采用补锌的方法来进行调理，同时还要注意均衡营养，可以多花些心思做一些能勾起孩子食欲的食物。
孩子出现偏食的现象是很正常的，要重复在孩子面前强调蔬菜瓜果的重要性，多吃高蛋白的食品来补充人体内的蛋白质，同时还要注意观察有没有出现贫血的表现，如果出现有缺铁性贫血也会容易产生偏食的症状。
通常来说，孩子两岁了不爱吃饭的处理方法。
孩子两岁了不爱吃饭，主要是因为营养不良、贫血、微量元素锌不足等原因造成的。父母可以在饮食上给予宝宝一定的节制，口服葡萄糖酸锌口服液促进食物的分解和消化。如果以上治疗无效，建议到儿科专科做血液常规和微量元素检测，确定原因后再进行治疗。
恢复期对食物非常敏感，因此患者要特别注意节制饮食，保持室内空气新鲜，阳光充足，通风良好。
