韧带拉伤这种概念太笼统。如果是踝关节韧带拉伤，首先要拍片排除骨折，果没有骨折，还要看关节稳定情况；如果关节不稳定，需要手术重建韧带，恢复时间大约三个。如果保守治疗，六周左右应该恢复差不多。
指导意见：局部韧带拉伤一般注意休息关节就行使用石膏固定的目的是为了避免你出现关节活动的情况更加有利于你韧带的康复的这种韧带康复一般需要3–4周左右的如果使用石膏固定的话建议你至少使用两周以后才能去掉石膏的而且去掉石膏的时候需要根据你自身恢复情况来定的
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体脚踝关节出现肌肉拉伤韧带拉伤这种情况会造成身体活动障碍的可以采取一些方法进行调整。
意见建议：给你的建议就是，你可以适当的注意好休息避免活动并且局部通过一些理疗按摩的方法适当的进行一些热敷。
意见建议：时间不能确定的，您可以试试活血的药物，再配合按摩或者是针灸治疗的，对于您的情况会有帮助的。
指导意见：你好，患者的这种情况建议没有完全恢复前不要剧烈运动，不然不利于病情恢复的。建议患者注意休息，毛巾热敷患处，云南白药喷雾剂外用，应该是慢慢会好起来的。一般需要二三个月。
病情分析：你好，一般情况下需要2-3周的时间，要减少活动量，每天热敷一次。
意见建议：
