心烦口渴失眠多梦可以用以下方法改善：
1.睡觉前不要服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶等引起神经兴奋的食物。
2.饮食上要注意不要暴饮暴食，按时吃饭，饮食要清淡，要吃不太辣的食物，多吃水果、蔬菜、纤维食物。
3.保持良好的睡眠环境，睡觉时拉上窗帘，不开灯。
4.症状严重时，可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液。
问题分析：您的情况常见体质虚弱、精神压力、脑部供血不足、神经功混乱等问题引起口渴、多梦。
意见建议：建议全面放松心态、平时适当加强营养、如：肉类、蛋类、鱼类适当吃，注意休息以免病情加重，同时补气血、改善睡眠等治疗，如：安神补脑液、八珍丸。
问题分析：你好！你的资料简单，无法判断你的病归于哪种疾病以及病情严重程度，不能为你明确诊断，就不能为你提供科学的治疗方案。建议看我的文章：精神科医生是怎么诊断精神心理问题。精神疾病的诊断需要医生亲自看过有心理问题及病人，进行全面的问诊、评定、依据问诊到的精神症状才能定诊断，定治疗方案。建议来我的门诊诊治。健康开心每一天神经症（恐惧症、焦虑症）焦虑、抑郁、强迫症的系统规律治疗 建议到医院检查，排除糖尿病。暂时可以看看中医。 建议到当地的综合医院精神卫生科或者精神病院看精神心理医生。需要在医生的诊断后，指导下用药物治疗与心理治疗。谢谢！ 建议你到医院精神心理科检查，确诊然后治疗。在网上讲几个症状就能确诊的。
问题分析：你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系
意见建议：经常做梦是不正常的，至少可以说明 ： 身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康； 精神上的，神经紧张之类； 睡姿不良 建议你去医院做一个全面的健康检查，因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起，一定不要小觑
问题分析：你的情况应该是属于肾虚导致的症状，适当的食疗
意见建议：可以吃点强肾片、生力雄丸治疗，也可以喝点药酒像蚕蛾公补酒、壮元补身酒。平时注意加强锻炼，增强身体素质；‘
病情分析： 您好，这个梦多的话,并不是什么大问题的,每个人都是会做梦的,而且根据科学研究的结果的话,人如果说睡觉不做梦的话,反而是不好的,所以说您做梦的话,是再正常不过的事情了,您是不必担心的,如果说梦境并不是给您造成困扰的话,您就是可以顺其自然就好了,如果说梦境对您造成困扰的话,您是可以考虑去看一下心理医生的。
意见建议：建议睡前喝点牛奶,有助睡眠,睡前也勿食“辛辣刺激”食物.白天多充实自己,不要让自己有时间去想些不该想的事情,如果是因为工作上的压力大了,让自己思维不停的转,就适当的调理自己的心情,让心里平衡一点,多听点舒心的音乐,多看些娱乐性的电视.
