有两种治疗方法，一种是保守治疗，一种是物理治疗。这两种治疗方法都可以缓解症状，保守治疗和物理治疗其实可以归为一类，就是通过非手术疗法来缓解症状，物理治疗属于保守治疗的一种，是通过针灸推拿牵引和中药外用等方法来缓解症状，效果非常好。可以到医院的针灸科进一步就诊，也可以口服药物，但是效果不如做物理治疗快。
不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。
指导意见：你好，出现这情况首先要注意改变生活方式，多睡硬板床，避免弯腰的动作，注意训练腰背肌肉。按摩推拿、牵引等几种物理治疗方法的效果均比较好。
指导意见：你好，椎间盘突出是否严重重要的是看病人症状，每个人的耐受力不同，表现也不同，应该积极治疗，祝你早日康复
问题分析：您好，腰椎间盘膨出，钙化引起髋关节疼痛，疼痛难忍，做了一些理疗也不好，建议做手术治疗。
意见建议：先去医院拍片检查一下，然后在制定合适的治疗方案，注意多休息。
病情分析：你好，根据你的症状描述，你患有腰椎间盘膨出以及腰椎管狭窄而且部分钙化，目前考虑手术治疗。
意见建议：一般情况开放性手术治疗，只要施术者不损伤神经根以及硬脊膜，危险性不是很大，但是手术过程中难免会有失误，存在一定的风险，但是风险比较小。
