肌肉痉挛性疼痛的预防措施是什么?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我的小腿最近老是发生痉挛的现象痉挛的时候用手压的时候疼痛剧烈过一会疼痛就缓解了我的朋友说我这是肌肉痉挛性疼痛的现象想了解下该怎么预防?肌肉痉挛性疼痛的预防措施是什么?
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刘祥礼 主任医师 日照市中医医院内科 三级甲等
擅长:内科、尤其擅长心血管内科方面疾病的诊治,对其他内科...
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指导意见:为了预防肌肉痉挛锻炼前做充分的准备活动对容易发生痉挛的肌肉可事先做适当按摩冬季户外锻炼要注意保暖夏季锻炼时要注意适当补充淡盐水及维生素B1等此外疲劳和饥饿时最好不要进行锻炼
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相关问答

射频温控可以治疗臀部肌肉痉挛所导致的疼痛,射频温控治疗通过对痉挛的肌肉、筋膜温控治疗彻底消除内部的炎性致痛物质,缓解肌肉痉挛现象,内部温度控制在40度-60度,只对肌肉发生,对神经没有任何损伤,治疗1周治疗1次,连续治疗2次,疼痛多可明显缓解,在经过一段时间的休息,可以成功。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

指导意见:为了预防肌肉痉挛锻炼前做充分的准备活动对容易发生痉挛的肌肉可事先做适当按摩冬季户外锻炼要注意保暖夏季锻炼时要注意适当补充淡盐水及维生素B1等此外疲劳和饥饿时最好不要进行锻炼

刘祥礼主任医师内科日照市中医医院已帮助用户:58600
擅长:内科、尤其擅长心血管内科方面疾病的诊治,对其他内科方面疾病也有一定独到见解

指导意见:为了预防肌肉痉挛锻炼前做充分的准备活动对容易发生痉挛的肌肉可事先做适当按摩冬季户外锻炼要注意保暖夏季锻炼时要注意适当补充淡盐水及维生素B1等此外疲劳和饥饿时最好不要进行锻炼

刘金祥医师中医科石家庄乐心医院已帮助用户:43855
擅长:治疗高血压,糖尿病,中风后遗症,妇科杂症,风湿骨病,擅长运用中医手段治疗内妇外儿骨伤等各科常见病,疑难杂症。

指导意见:肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象会造成肌肉僵硬、疼痛难忍绝大多数脑血栓偏瘫患者伴有肌肉痉挛并且也是运动功能障碍的主要原因之一因此对其抑制和治疗在偏瘫功能的恢复中占有重要地位常见的治疗方法包括运动治疗、物理治疗和药物治疗介意平常多运动在饮食方面多注意营养可以多吃些高蛋白类食物以提高抵抗力

刘祥礼主任医师内科日照市中医医院已帮助用户:58600
擅长:内科、尤其擅长心血管内科方面疾病的诊治,对其他内科方面疾病也有一定独到见解

指导意见:安内真患者对本品能很好地耐受较常见的副反应是头痛、水肿、疲劳、失眠、心、腹痛、面红、心悸和头晕;极少见的副反应为瘙痒、皮疹、呼吸困难、无力、肌肉痉挛和消化不良与其他钙拮抗剂相似极少有心肌梗塞和胸痛的不良反应报道你的情况应注意有骨质增生压迫神经引起的表现的建议应用维生素B1腺苷B12进行口服治疗观察并建议联合针灸进行治疗

刘文阁副主任医师外科潍坊市第二人民医院已帮助用户:9660
擅长:开放性脑外伤,脑损伤后综合征,脑室内出血,脑震荡,神经胶质瘤,脑蛛网膜下腔出血,硬脑膜下血肿,外伤性硬膜下积液,颅脑损伤,蛛网膜囊肿

问题分析:
你好,高血压分为原发性和继发性的其中原发性占到90%病因尚未明确其治疗目的是将血压控制在正常范围内继发性高血压多见于肾病嗜铬细胞瘤等消除病因则血压复正.头晕和头痛是高血压最多见的脑部症状.

孟泰然儿科已帮助用户:8081
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