神疲乏力没精神犯困是脾虚，出现这种症状，可能是最近工作忙碌，休息不好，神经衰弱，植物神经功能紊乱所致，可以服用药物治疗，要注意休息，劳逸结合才行。必要时抽血做血常规检查，血生化检查，做头部ct检查，胸片检查，根据检查结果选择治疗方案。出现没有精神，乏力的症状比较重的，需要及时到医院神经内科或是康复科治疗。
主要是疲劳，亚健康，睡眠质量差等引起的。需要注意保证合理的膳食和均衡的营养，调整心理状态并保持积极，乐观的心态，增加户外体育锻炼活动，及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠。
每天犯困没精神可能是由于长期失眠所引起的，长时间熬夜对人体伤害较大，不仅会精神萎靡，犯困，没精神头，十分影响工作学习，严重者还会出现心脑血管疾病，需要早睡早起，不要熬夜，三菜营养均衡。
问题分析：你好，考虑为气血两虚的病变发生，多因体质较弱，营养不良，贫血，血压偏低等因素，造成了气血不足，血气不畅，气滞血瘀，导致了脑部的供血供氧不足，从而引发了犯困，精神欠佳等症状发生。
意见建议：建议饮食上多吃红色及优质蛋白类食物，如大枣，牛奶等，少吃生冷辛辣的食物，戒烟戒酒，可以去中医科进行血色素及血压的检测，辨证论治给以补铁补血口服液，复方阿胶浆，黄芪精口服液等药物治疗。
问题分析：您好，对于这种情况不能够排除颈椎病压迫神经引起的去医院做个颈椎的CT，便于确诊，对症的进行治疗。
意见建议：建议不要长时间的坐立，做个小时，休息几分钟，活动活动。
问题分析：浑身没有力气是气血不足,虚劳的表现.吃点中成药参芪十一味颗粒调理,具有补益气血的作用,
意见建议：可以饮食上调理一下.可以多吃当归黄芪炖排骨,补益气血.一定要注意休息.同时还要多吃猪肝，菠菜。大枣，桂圆等养血的食物。吃点西洋参含片补补气.
