出现体寒痛经，可以在经期的时候喝红糖姜水，也可以吃止痛药缓解疼痛。体寒痛经和平时的生活规律以及饮食习惯有规律，经期需要卧床休息，还有避免腹部受凉。平时饮食宜清淡，不要吃生冷辛辣等刺激性食物。
少女痛经多与过食生冷寒凉，起居不慎，感受寒湿之邪有关系的。常表现为经前或者经期小腹冷痛，得热痛减，经血量少，色暗有块，畏寒怕冷，可以喝生姜红糖水，或喝汤药温经散寒，化瘀止痛，同时配合针灸治疗。严重的需要及时就医。
病情分析： 患者女性20岁，根据患者陈述，患者出现痛经主要的原因是引起体内寒气太大。
意见建议：患者要从日常生活饮食方面入手，平时不要吃生冷的，冰凉的饮食，注意保暖，不要熬夜，空调不要调的太低等。可以用艾灸肚脐，每次月经前一周的时间，每天一次，每次半个小时就可以了，艾灸对痛经效果是非常好的。
痛经有可能是因为体寒。
体寒很可能会导致子宫内的淤血不容易排出体外，就会引起肚子有疼痛的症状，从而诱发痛经。痛经也是比较常见的妇科疾病，可能与不良性生活、子宫内膜异位症、炎症感染都有密切的关系，要到医院做进一步的检查，及时查找发病原因。
要尽早在医生指导下使用消炎镇痛的药物来进行治疗，在治疗期间可以适当的喝点红糖水，能用来活血化瘀，促进经血排出体外。
病情分析： 痛经是很常见症状，一般都疼，如果比较严重的话，就要去医院做个b超看看，排除一下子宫内膜异位之类的妇科疾病。如果是原发性痛经，可以用点芬必得吃。
意见建议：建议去医院做个b超看看，如果没有什么妇科疾病，就使用一些调经的药物治疗
指导意见：你好！痛经我有可能是宫寒，外阴瘙痒有可能是妇科炎症引起，可以去医院做白带常规检查确诊，在对症治疗，祝你健康！
