有可能之前吃的太饱或者吃的太少产生了饥饿，这样都会令身体感觉到不舒服，从而不想睡觉，有可能是睡眠环境过于嘈杂或者光线照射使孩子无法安静的睡眠。因为孩子的感官都是十分敏锐的，一点点的声音都会吵到睡不着觉，可以将窗帘拉上，杜绝响声，杜绝光线的影响。
肝血虚就容易引起做梦多，不过也可能是湿热内盛引起的，中医整体调理应该效果不错，患者可以试试。平时多吃黑色补肾的食物，比如黑芝麻、黑豆等，加强锻炼，注意休息，不要熬夜。
睡不着觉可能是焦虑症，焦虑症病者会有很多的症状表现。例如惊恐不安，坐立不宁，多梦易醒，心悸食少。治疗上与调理相结合，在宁心静气，调理气血的同时，要增强人体的免疫力。
白天想事情想问题太多而导致的，很多时候自己并不曾察觉，执着于一些事一些人，睡觉之前不要吃太饱，也尽量少吃肉类和辛辣油腻的食物，晚餐饮食清淡，不仅有利于睡眠对身体也有很大的好处。睡前洗个热水澡，再用热水好好泡脚可以促进循环消除一天的疲劳，也可以更快的入睡，进入到深度睡眠当中。
失眠做梦睡不好的解决方法如下：
1、对于失眠，不要害怕，坦然面对。
2、注意自己的睡眠环境，不要太吵，灯光要暗。
3、可以多吃一些有助于睡眠的食物，如核桃、桂圆、樱桃等。
4、睡前可以散散步，做一些放松的运动，尽量让自己身心放松。
5、可以用中药调理。短期内可以服用安定片、苯巴比妥等药物，或者按摩头部，促进血液循环。
结核抗体检查，是检测血液里面有没有因为感染结核杆菌而产生的免疫球蛋白。如果阴性，一般来说，有2个原因：第1个原因是没有结核杆菌感染，第2个原因是在感染后免疫系统并没有产生这种免疫球蛋白。
