在每次来月经的前五六天开始多喝红糖热水腹部多保暖，在月经期多喝红糖姜热水腹部多保暖以缓解腹痛，吃些清淡食物，保持私处卫生，多注意休息。去医院做B超检查，看一看子宫附件的情况。
无痛流产后，月经又很痛。考虑到我国妇女流产后的人工流产、痛经、子宫内膜损伤等并发症，在月经前会出现数次异常现象。注意经期保暖，防寒，注意休息。避免疲劳，饮食中应注意营养，多喝热水，可以用热水袋或温宫糊，温腹。
指导意见：作为女性来讲，一般都或多或少的在月经前后会出现腹痛，腰痛等症状，这就叫痛经。痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的。如果较轻一般不需要治疗，痛经时可以用热水袋来热敷
目前出现的经期疼痛，考虑是由于月经等刺激引起的，但也不排除是由于盆腔炎症或者是子宫妇科疾病等引起的炎症而引起的疼痛，必要时可以去医院去进行相关的诊断，进行进一步的确定与治疗。
问题分析：你好；你的情况为功能性痛经,多发生在未婚或已婚未孕的女子，建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后进行针对性的治疗。另外经期激烈运动,受寒冷或衣着过少而受凉导致气血凝滞,都会引起痛经。
意见建议：平常进行体育锻炼,增强体质。注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水，避免吃辛辣生冷食物.建议在痛经期间可以喝红糖水,红糖性温.有温里的作用,有利于月经的排除。祝你健康。
意见建议：你好，痛经时可以用热水袋来热敷，可以服用乌鸡白凤丸、元胡止痛片治疗。