您好!我一直觉得自己不自信,做任何事都提不起精神来,工作时老...

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您好!我一直觉得自己不自信,做任何事都提不起精神来,工作时老没有积极心,看见人也老拿不起热情来。在同事之间好像觉得自己是个外星人。她们聊天时我老觉得没什么话跟着一起聊,有的时候听见她们聊到某个人,老感觉她们很无聊,多管闲事。有时在做什么事时又三分钟热度,像孩子,没什么稳定性,好像无原无顾的有自卑感,觉得别人都有个性,自己没什么自己的个性。还是跟我的性格有关呢?有时自己都搞不懂自己在想什么。是自傲还是自负?!好像自已真的不了解了。到底要怎样去做呢?弥茫!
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任立存 威县贺营乡赵庄卫生室儿科 一级丙等
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎
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任何人都有自己的闪光点,你要善于发现自己的长处,重复发挥你的特长,你就回神奇地发现自己是很了不起的。
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相关问答

可能是气血亏空的表现,因为气血亏虚使人体正气下降,内脏经脉得不到休养,从而出现一个神疲乏力的症状可能是身体虚弱,身体抵抗力和免疫能力差引起的没有精神。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

问题分析:从您的描述来看,孩子这种情况应该是患了抑郁症。
指导建议:抑郁症是一种精神性疾病。针对这种情况,应该及时看看精神科医生进行诊治。

刘小民主治医师内科中北大学医院已帮助用户:89764
擅长:代谢类疾病

如果是在睡眠质量好且睡眠时间充足的情况下出现这些问题可能是过度疲累或者精神心情等原因所影响的,注意饮食要增加营养,多吃鸡蛋等蛋白质食物,注意早睡早起,养成好的习惯,多锻炼,去外面走动,多和朋友沟通。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

对什么事情都提不起兴趣,高度怀疑属于抑郁状态或者是抑郁症,抑郁症主要表现是情绪低落,兴趣丧失或者是易激惹为主的,患者往往表现为闷闷不乐,愁眉苦脸,做什么事情没有兴趣,没有干劲。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

可能是平时压力比较大,或者伴有气血不足,导致精神比较差,平时应该注意加强营养,调节身体,进行一些有氧运动,效果比较好,看看平时月经出血是否正常,多吃枣和猪肝来调理身体,注意不要熬夜。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

神经衰弱失眠,饮食上主要吃些有镇静、安神、营养脑神经细胞作用的食物,如富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B、微量元素及矿物质的食物。常见的食物有谷类、燕麦、糙米、全麦面包、牛奶、核桃、瘦肉、深海鱼、动物骨髓,各种蔬菜和水果等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗