糖耐量减低的治疗方法分为药物治疗和非药物治疗,非药物治疗的方法包括控制饮食,适当运动,限酒,戒烟并避免二手烟,糖耐量减低可以通过药物或非药物的干预治疗,使恢复正常的糖耐量,随着年龄的增加可能会复发。
病情分析: 非药物性包括饮食干预,如限制饮食摄入的总热量及脂肪成分,限制饮酒、少吃糖,鼓励多食含铬、镁等微量元素的粗粮及新鲜蔬菜,高纤维食物。运动干预,一般应采取中度体力活动,使热量消耗增加,体型过胖者应使体重减轻7左右。
意见建议:长期控制饮食及增加体力活动有可能预防糖尿病的发生。
病情分析: 非药物性包括饮食干预,如限制饮食摄入的总热量及脂肪成分,限制饮酒、少吃糖,鼓励多食含铬、镁等微量元素的粗粮及新鲜蔬菜,高纤维食物。运动干预,一般应采取中度体力活动,使热量消耗增加,体型过胖者应使体重减轻7左右。
意见建议:长期控制饮食及增加体力活动有可能预防糖尿病的发生。
病情分析: 非药物性包括饮食干预,如限制饮食摄入的总热量及脂肪成分,限制饮酒、少吃糖,鼓励多食含铬、镁等微量元素的粗粮及新鲜蔬菜,高纤维食物。运动干预,一般应采取中度体力活动,使热量消耗增加,体型过胖者应使体重减轻7左右。
意见建议:长期控制饮食及增加体力活动有可能预防糖尿病的发生。
问题分析:您现在的情况还不算糖尿病,只是糖耐量异常。经过减肥和控制饮食,您的情况已经大有改观。现在,虽然您的餐后血糖还略高于正常值,但是,与之前比较,已经有所下降。
意见建议:您身高1.71米,体重如果能够控制在70-75公斤,就比较理想了。这时候您的餐后血糖还会有进一步的下降的。希望您能够坚持现在的做法,进行控制饮食和减肥。这样做,您可能就会避免使用药物了。