孕妇及时补充维生素可以减少早孕反应,尤其是维生素B6,在孕吐方面作用更强,而且比较安全,另外,可以生姜熬水喝有治疗恶心、呕吐的作用,有的孕妇吃凉拌菜也可以缓解不适。饮食应根据孕妇的喜好,选择喜欢吃的、营养丰富、易消化的食物。适当增加酸味和咸味,可帮助开胃和止吐。要多吃些蔬菜和水果。采用少吃多餐的方法进食。
妊娠反应严重少吃多餐,例如将一日三餐改为每天吃上5~6次,每次少吃一点。或者每隔2-3个小时就吃点东西。吃些适合自己口味的,不要吃刺激性的食物,比如过甜辛辣的食物。需要注意休息,保持心情舒畅,规律睡眠,如果妊娠反应特别严重,营养跟不上,是需要去医院输补液治疗的。
妊娠早期随着体内激素的升高,导致母体出现恶心、呕吐、食欲不振等一系列反应,统称为妊娠反应。怀孕3个月后可自然消失。如妊娠反应较重,孕期饮食应以清淡、易消化为主,少食多餐。
妊娠反应一般不需要进行治疗。
孕妇在怀孕期间可能会有早孕反应,临床上症状多表现为恶心、呕吐、食欲不振、乳房疼痛、四肢无力等症状,属于正常早孕反应,不必过于担心,且不用进行治疗,一般在怀孕中期就会逐渐缓解。如果早孕反应较为严重,影响孕妇的正常生活,建议及时前往医院进行检查,明确病因后对症治疗,必要时需要住院治疗。
女性妊娠反应主要包括厌油腻,晨起呕吐,恶心,乏力,嗜睡,腰酸,小腹胀,胸胀,尿频等症状。一般随着怀孕时间增强,超过三个月以后症状会逐渐消失。但是少部分女性整个孕期都会有妊娠期呕吐,恶心的症状。一般可以在饮食上进行调整来缓解妊娠期反应,饮食以清淡为主。而且要少量多餐,避免暴饮暴食。多进行户外散步,分散注意力也会降低反应。