爬行对缓解腰间盘突出没有太大帮助。如果有腰腿疼痛，麻木功能障碍等不适症状，还应到正规医院骨科检查，进行腰椎核磁检查等，确定有无管狭窄神经受压，对症治疗，局部可以进行按摩等物理治疗，必要时介入手术治疗，生活中注意调养。
治疗脑损伤一定要去当地正规的三甲医院进行治疗。脑部损伤的话，容易引起神经性后遗症，比如语言障碍、运动不协调甚至偏瘫，头部疼痛等。另外严重的话，可能会影响正常思维。出现脑损伤一定要正规的三甲医院进行治疗。
可以去三级皮肤医院皮肤科运用中药治疗皮肤病效果还是很好的，湿疹是一种比较复杂的皮肤病，体现在发病原因比较复杂，容易复发。湿疹的主要表现是身上会出现很多小红疹子，伴随着剧烈瘙痒。经常搔抓，会看到患处皮肤出现一道道抓痕，千万不能靠搔抓来止痒，这样会造成皮肤反复受到刺激，湿疹加重，可以选择轻轻拍打患处或者用冷水擦洗一下来止痒。
腹压增加，临床上约有三分之一的病例于发病前有明确的增加腹压的因素。腰姿不正，无论是睡眠时还是在日常生活中，工作中，当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转，则以诱发髓核突出。
可以去正规的三级甲等医院治疗。这些医院的规模一般都比较大，通常具有自己的研究团队，接诊脊髓病的患者比较多，治疗经验丰富，通常可以对脊髓病进行比较专业的治疗。
