女性腰腿疼的原因有骨质疏松症或是缺乏钙质、长期劳损等原因导致的。
如果是因为骨质疏松症或是缺乏钙质引起的腰腿痛，如果是在中年和更年期，建议进行骨密度检查，以确定是否有骨质疏松症。此外，如果是长期的家庭工作，经常进行一些弯曲的工作导致劳损，可能会造成腰腿酸痛，比如腰间盘突出。建议根据患者的临床表现来明确病因，并进行相应的治疗。
一般情况下，腰腿有明显的不适，可以去医院进行常规的体检。第一和腰椎正位X线片、双斜位片、腰椎应激检查。能诊断出脊柱退行性病变、脊柱不稳定、脊柱滑脱症、脊柱脱失等。第二步，CT扫描腰椎。能够清晰地反映出椎间盘的节段和受压迫的脊髓。脊柱受压，脊柱管狭窄。第三，腰椎核磁能清楚的看到所有腰椎和马尾，如果检查结果有异常情况，患者应及时进行治疗，以免对身体造成不良影响。
颈肩腰腿疼痛治疗方法有制动、阴阳调和手法等。颈椎、腰腿疼痛是因为长期劳累导致的脊柱前后肌肉力量不平衡引起的。
1、注意休息。
2、物理治疗。
3、阴阳调和手法：颈椎病采用推拿手法，使颈椎结构恢复，恢复颈椎的动态平衡。腰椎病导致的腰疼可以采用腹部推拿手法，以疏通经脉，减轻疼痛。可以通过腹部推拿按摩来缓解尾骨疼痛。
一般情况下，腰腿痛最常见的原因是腰椎间盘突出压迫神经根，引起腰痛及下肢放射性疼痛，可以考虑去骨科检查治疗。
首先是完善腰椎磁共振检查，判断腰椎间盘突出的程度。对于不严重的腰椎间盘突出，一般选择保守治疗。其次，梨状肌综合征也可引起腰腿痛，所以临床上一般挂骨科就诊。如果在骨科就诊时发现局部皮肤有带状疱疹，考虑是由神经性病毒感染所致，应及时转诊至皮肤科就诊。
通常来说，腰腿疼可能是多种原因导致的，具体分析如下：
第一、腰椎间盘疾病如腰椎间盘突出，可以刺激神经引起腰部疼痛以及腿部疼痛，第二，腰椎横突综合征和第三腰椎横突综合征，主要是由于腰背肌肉的剧烈收缩，造成第3横突骨膜和纤维组织的损伤，从而导致腰部疼痛，伴有下肢放射痛。在急性期出现的疼痛会比较严重，需要在休息后才能缓解。
自然疗法一般指的是保守治疗。其中最重要的一项就是休息，腰腿疼痛时最好卧床休息一段时间，最好采用仰卧位的卧姿，睡觉的床不建议太软，能够有效减轻脊柱负重，有利于恢复。可以配合腰部热敷，如果有条件的话可以进行深处的理疗，效果更好，平时活动时，腰部最好佩戴支具，能够起到保护腰椎的作用。如果痛感比较明显的话，可以服用些止痛药物。