可以吃一些茶籽油比较好，以及病人在饮食上要以清淡、易消化的食物为主，多吃水果蔬菜，保证食物的新鲜、营养。屏蔽饮酒，调摄情绪放松生活，对治疗是很关键的，还要定期复查的。
乙肝小三阳需要注意有以下几个方面：生活方面，要注意忌酒，忌烟，少辣低脂饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物，注意休息，不要经常熬夜，注意保持心情舒畅，减少生活压力，注意适当的体育锻炼，防止肥胖；定期检查，规范治疗，乙肝小三阳，一般病情稳定，但是也要3-6个月定期检查肝功，乙肝五项，肝胆彩超，病毒量等以及时发现病情变化及时采取规范治疗的方法，防止肝硬化及肝癌的发生。
比较适合乙肝小三阳者食用的有，海鲜类例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞，大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。
乙肝小三阳持续半年以上是慢性乙肝病毒感染的表现。一般来说，乙肝病毒感染后，不管是大三阳，还是小三阳，都是不需要注射的，或者说，注射疫苗是没有任何意义的，也没有任何治疗效果。
如果想要预防其它疾病，可以注射其它疫苗。如果确诊为慢性乙肝病毒感染，一定要引起重视。首先要定期复查，评估病情，包括肝功能，乙肝病毒DNA，甲胎蛋白，肝脏彩超，肝脏硬度等。另一方面要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜、喝酒、吸烟、劳累、合理营养。以上方案仅供参考，具体使用方法请按药品说明或到正规医院按医嘱服用。
乙肝小三阳的寿命需要根据自身的身体素质、免疫功能以及治疗情况来进行判断，若身体素质好，肝功能正常，免疫功能也较强，不会容易发病，寿命和正常人差不多，不会受到影响，只要在日常生活中，注意合理膳食，多补充营养物质，做到不抽烟不喝酒，就能很好的控制病情；若患身体素质较差，发病率就会升高，寿命也会缩短，可能存活50到60岁左右。
乙肝小三阳是可以结婚的，所谓乙肝小三阳是乙肝病毒免疫学指标当中的三个指标发生异常，即乙肝表面抗原阳性、乙肝e抗体阳性和乙肝核心抗体阳性。虽然此时病人仍然具有一定的传染性，但是非常弱，而夫妻之间也可以通过直接性接触传染的。