一般情况下，哺乳期胸刺痛可以采用以下方式来缓解：
乳腺炎、乳腺增生、乳腺肿瘤等都会导致哺乳期胸刺痛。如果是因为奶水阻塞导致哺乳期胸刺痛，可以用热水毛巾给胸部做一些按摩，或者让宝宝去吮吸一下，这样可以使胸部得到充分的清洗和保养，并且可以矫正宝宝的吮吸姿态，并穿上宽松的内裤和文胸。如果胸刺痛不能完全消除，建议到正规的医疗机构做B超等检查，根据检查结果对症治疗。
哺乳期胸部刺痛出现硬块，可能是急性乳腺炎。
急性乳腺炎早期表现为乳房刺痛和乳房肿块等，随着疾病的加重，病人可表现为发烧，部分病人可演变为乳腺脓肿。临床上在对哺乳期乳腺炎进行治疗时通常都会选择抗生素进行治疗，多数患者都能够获得有效缓解，而抗生素在治疗时通常会选择青霉素进行治疗。临床也有一少部分病人，因疾病发展，发生乳腺脓肿，此时应及时予以切开引流。通常哺乳期乳腺炎没有必要停乳，但患侧乳腺应停乳并注意排空乳汁。
早孕反应是可以出现乳房胀痛的症状的，是体内激素变化导致的，可以见于正常的。这种症状出现的早晚是有个人的差异的。确定怀孕，要注意好休息不要大幅度运动，暂时不要同房。检查下乳房内是否有包块，如人工没有包块，不用担心的。
可能是由于细菌，病毒感染，抵抗力下降引起的局部炎症才会出现疼痛。也就是急性乳腺炎。建议可以去医院做乳腺彩超和血常规检查，根据检查的结果使用对孩子没有影响的抗生素治疗也可以，中药热敷。内衣不要穿得过紧，避免影响血液循环一个星期后复查。
哺乳期胸部有刺痛首先需要保持乳房局部清洁和护理，纠正婴的吸吮姿势，穿戴宽松的内衣和乳罩。如果刺痛情况无法缓解，要考虑进一步去正规医院进行就诊，进行乳腺B超等相关检查，结合临床表现，查看具体情况，根据具体情况进行对症处理。
