一般情况下,脚腕扭伤三个星期之后可以用热水泡脚,具体内容如下:
脚腕扭伤三周后,流血已经止住,且血液会淤积在身体各处,阻碍了血液的流动,所以可以用热水浸泡双腿,这样可以疏通经脉,促进血液流动,从而加速淤血的排出,还可以促进身体的新陈代谢,使身体的代谢物质能够迅速的排出,从而有助于减轻局部疼痛的情况,建议患者平时适当泡脚,避免长时间泡脚。
意见建议:你好,根据你说的情况是不能热水泡的,需要你给予冰敷的,同时需要你定期到医院给予复查的
意见建议:是不能的,建议前3天冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的.
问题分析:一般考虑打球引起足踝损伤疼痛不适,可以医院骨外科检查明确,局部物理治疗,应用活血消炎止痛
意见建议:建议饮食清淡注意休息,局部热敷按摩理疗,可以热浴,应用红花油,活血止痛胶囊观察看看情况
病情分析: 1)扭伤当场如有条件应立即冰敷,视情况轻重送医院或回家自行处理;
(2)如果没有来得及冰敷,如果严重的,当日或第二天肯定会出现水肿,建议采用中药敷药的方式治疗并抬高受伤腿。深圳目前的医院处理方法不尽相同,个人推荐平乐骨伤科医院的中药敷脚并配合口服消肿药(个人觉得平乐的中药不错,而且价格不像有的医院高的离谱),一般8小时可拆下绷带,用热水烫脚后敞晾1小时左右再敷上中药。
(3)在没有明显消肿前尽量不要让受伤脚着地,有条件就保持受伤脚抬高(一般高于心脏)。同时辅助以理疗,那种红外烤灯就可以了,烤完以后马上可以敷上中药,这样更利于药效的吸收,有助于散淤。
(4)视消肿情况,两三周后可以辅以拐杖触地行走,如果脚没有明显浮肿感觉,说明脚的末梢神经已经恢复了,此时可以采用上文提到的冷热水疗法帮助恢复,个人感觉这个方法效果不错!直至可以不用拐杖单独行走。