一般情况下，脚腕扭伤三个星期之后可以用热水泡脚，具体内容如下：
脚腕扭伤三周后，流血已经止住，且血液会淤积在身体各处，阻碍了血液的流动，所以可以用热水浸泡双腿，这样可以疏通经脉，促进血液流动，从而加速淤血的排出，还可以促进身体的新陈代谢，使身体的代谢物质能够迅速的排出，从而有助于减轻局部疼痛的情况，建议患者平时适当泡脚，避免长时间泡脚。
问题分析：一般考虑打球引起足踝损伤疼痛不适，可以医院骨外科检查明确，局部物理治疗，应用活血消炎止痛
意见建议：建议饮食清淡注意休息，局部热敷按摩理疗，可以热浴，应用红花油，活血止痛胶囊观察看看情况
病情分析： 你好,针灸,按摩有一定疗效,外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.
意见建议：疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等.适当休息.
问题分析：根据你的描述考虑是局部关节的损伤性病变引起的劳损性疼痛，可以考虑进行理疗改善，从而减少疼痛发作.可以考虑艾叶熏洗
意见建议：议：配合局部雷火灸治疗，禁食辛辣，多喝白开水，日常避免过度劳累，希望早日康复。
指导意见：你好，扭伤一周可以热水使用的，所以还是及时休息保暖，活动过早也是可能会导致反复疼痛的。
病情分析： 你好，根据你描述的情况度考虑是扭伤的情况的，现在的情况是建议做热水泡脚治疗的，这样的话是会帮助恢复正常的情况的。
意见建议：现在的情况建议在医生的指导下口服舒筋活血片伤科跌打片芬必得做调节治疗，同时局部涂抹正骨水做治疗，这样的话就可以很快的恢复正常的。
