肾结晶吃利尿的菜，肾结晶是肾结石的前期阶段，除食物外，可以适当增加饮水量，每天保证8杯水，让身体保持水分充分的状态。可以通过运动让身体有较好的代谢过程，增加饮水量。
维生素是维持尿道内膜健康所必要的物质，也有助于阻碍结石复发。富含维生素的食物有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝等。少吃含钙高的食物。限量摄入糖类，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。
意见建议：肾结石 患者多饮水以稀释尿液，使结石易于排出。每天进水量当不少于3000毫升。
注意饮食忌口。根据不同种类的结石和尿液的酸度决定饮食范围。一般情况下磷酸盐结石患者以酸性食品为宜；尿酸盐结石患者以低嘌呤类食物为宜；草酸盐结石患者则应少吃带酸的食品
问题分析：肾结石一定要引起重视。小于0，5cm 的话可以药物排石，祝你健康了；
意见建议：注意多喝水就没事了。大的话就要去医院体外碎石排石了。术后要注意定期检查，多喝水，不要进食草酸钙之类的食物。
病情分析： 根据你的描述，这个超声检查有肾结晶，应该问题不大，这个可能发生结石的可能。
意见建议：建议你就是要养成多喝水的习惯，饮食上没有太多的要求，如果你吃钙质东西多，就适当的减量。
