喜欢吃橘子天天要吃一斤多。。行吗?本人80公斤。。

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喜欢吃橘子天天要吃一斤多。。行吗?本人80公斤。。
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施立军 主治医师 浙江省慈溪市中医院内科 二级乙等
擅长:内科、高血压、
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问题分析:您好!橘子具有开胃理气,止渴润肺的功效,维生素C的含量也很高,所以适当的吃一些很有好处。
意见建议:但是要适可而止,最好一天不要超过3个,吃多了容易上火。橘子属高酸性食品,多吃对口腔、牙齿也有害处。同时要注意的是,饭前或空腹不要吃,橘子汁会刺激胃黏膜。
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相关问答

脸上长痘痘的话是可以吃橘子的,因为橘子中含有大量的维生素,对内分泌的调理是有好处的,一般脸上长痘痘是因为内分泌失调所引起的,所以在平时不要吃辛辣刺激性的食物,可以多吃新鲜的水果蔬菜。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

快生了时不能吃太多橘子,怀孕期间不可以吃太多橘子,适当吃一点橘子可以补充丰富的维生素,因为吃太多橘子容易上火的哈,任何的东西都不能吃得过量,适量吃一点营养比较均匀。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

早上最好不要空腹吃橘子,空腹吃橘子容易造成胃胀,呃逆等症,因为橘子中含有大量糖分和有机酸,空腹吃橘子容易导致胃酸大量分泌,容易对胃黏膜造成不良刺激,导致脾胃不适,引起恶心烧心,胃胀,胃痛等问题。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

饭后可以吃橘子。吃水果是为了补充维生素,饭后马上吃水果不利于吸收,尽量是在饭后一个小时。饭前或空腹时也是不宜吃橘子,因为橘子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜,对胃不利。老年人要少吃,胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

女性在怀孕后是可以适量吃橘子的,橘子的营养丰富,含有丰富的维生素C和柠檬酸,能提高免疫力、减轻孕吐,有健脾胃、止咳化痰的功效。但是橘子也不宜过多食用,对于体质偏热的孕妇来讲,过多食用也可能会导致上火,出现口干舌燥、便秘的症状。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

橘子和糖尿病没有必然的联系。
橘子中含有的维生素他,为了提高人体的免疫力,糖尿病的原因各不相同。例如,经常吃高脂肪、高胆固醇的食品会导致血糖上升,而且不锻炼身体的话得糖尿病的概率也很高,所以吃橘子不一定会得糖尿病。但是,橘子吃多了,身体会着火,所以必须避免吃多了。如果本身就患有糖尿病,最好不要吃太多,以免病情恶化。糖尿病通常是遗传引起的,很可能是胰岛素分泌不足和胰岛素抵抗引起的,经常引起口渴、多饮多尿等现象,需要口服药物治疗,如二甲双胍的使用。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。