眼睛干涩、疼痛、畏光，很容易疲劳

感到疲劳，首先考虑是由于再做体力劳动，以及工作时间过长之后，就会感觉到脑部晕晕的，或者是身体疲惫的症状。但是还有可能是由于精神因素的原因影响的，比如抑郁症等。

对于容易疲劳，首先要弄清疲劳的原因。睡眠不足导致的疲劳要改善睡眠，生活压力大、情绪压抑导致疲劳，要改善情绪、体弱、气虚不足导致的疲劳，要补养气血。另外，容易疲劳也是慢性疲劳综合征的主要表现。注意饮食营养，多吃富含有维生素和蛋白质的食物，注意食用易于消化的食物，保持良好的情绪，增加爱好，修身养性，做简单易行的户外体育运动，进行身心调整。

白内障畏光是因为眼部比较敏感引起的。白内障是眼内晶状体随着年龄增长或是其他因素导致晶状体不均匀出现混浊的情况，晶状体混浊以后光线透过晶状体就会产生相应的折射，这些异常的光线进入眼内，就会出现畏光的情况。另外还有一些患者出现畏光是因为得了白内障以后，走到光线比较强的环境中，在光线强的情况下瞳孔收缩，这些光线不能进入到眼内，患者会觉得看东西更加的模糊，然后出现畏光的症状。检查出有白内障，要尽早到医院检查治疗，避免错过最佳治疗时间。

舌头大，有齿痕，一般都表明了脾虚湿盛，而脾虚不能化水，脾气不健。在饮食上应该减少肥甘厚腻的不易消化类的食物，特别是肉类海鲜类，寒凉的生冷瓜果，应该多以蔬菜为主，保持通便，吃易消化的食物，并且每餐七分饱，按时吃饭。在运动方面应该找到适合自己的运动方案，比如慢走、操类、太极拳。

舌头大，有齿痕，一般都表明了脾虚湿盛，而脾虚不能化水，脾气不健。在饮食上应该减少肥甘厚腻的不易消化类的食物，特别是肉类海鲜类，寒凉的生冷瓜果，应该多以蔬菜为主，保持通便，吃易消化的食物，并且每餐七分饱，按时吃饭。在运动方面应该找到适合自己的运动方案，比如慢走、操类、太极拳。

丙肝目前是很难好的。一般就是抗病毒、保肝护肝等。肝功能正常，病毒量也不高，那就是好的状态了，平时注意保养，定期复查就可以了，平时注意：忌酒，保持心情舒畅，怒则伤肝，注意不要用对肝脏有损伤的药物，适量的运动，禁食辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，多吃高蛋白，高维生素的食物。良好的生活规律。