舌头胖大有齿痕身体容易疲劳

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我有十年以上的舌头胖大,还有齿痕,身体也很容易疲劳,我这应该怎么调理?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
宋观礼 副主任医师 中国中医科学院广安门医院中医科 三级甲等
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康
舌头大,有齿痕,一般都表明了脾虚湿盛,而脾虚不能化水,脾气不健。在饮食上应该减少肥甘厚腻的不易消化类的食物,特别是肉类海鲜类,寒凉的生冷瓜果,应该多以蔬菜为主,保持通便,吃易消化的食物,并且每餐七分饱,按时吃饭。在运动方面应该找到适合自己的运动方案,比如慢走、操类、太极拳。
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舌头大,有齿痕,一般都表明了脾虚湿盛,而脾虚不能化水,脾气不健。在饮食上应该减少肥甘厚腻的不易消化类的食物,特别是肉类海鲜类,寒凉的生冷瓜果,应该多以蔬菜为主,保持通便,吃易消化的食物,并且每餐七分饱,按时吃饭。在运动方面应该找到适合自己的运动方案,比如慢走、操类、太极拳。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

舌头大,有齿痕,一般都表明了脾虚湿盛,而脾虚不能化水,脾气不健。在饮食上应该减少肥甘厚腻的不易消化类的食物,特别是肉类海鲜类,寒凉的生冷瓜果,应该多以蔬菜为主,保持通便,吃易消化的食物,并且每餐七分饱,按时吃饭。在运动方面应该找到适合自己的运动方案,比如慢走、操类、太极拳。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

问题分析:从您的图片上来看,考虑是脾虚,还有可能是抵抗力免疫力下降等因素有关。
指导建议:可以吃一些人参健脾丸,补脾益肠丸,益生菌等调理。平时注意休息,不要劳累熬夜,少吃一些高糖分,高热量高油脂等食物,多吃新鲜的蔬菜水果,适当锻炼身体,增强体质。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院已帮助用户:58958
擅长:全科、体检分析、检验

病情分析: 这样的情况多是由脾气虚造成的,可以适当的服用些健脾胃的药物
意见建议:例如服用下中药健脾丸,以及多吃些薏米山药粥,就是可以改变目前的情况的

李青峰医师中医科石家庄德坤瑶医肿瘤医院已帮助用户:10236
擅长:中医综合

指导意见:你好,你的症状像是前列腺炎引起的。建议吃些治疗前列腺炎的药物如,左氧氟沙星,前列康等。建议平时多喝水,别吃辣椒,戒烟戒酒保暖,如症状无好转建议去医院泌尿科治疗,希望我的分析及建议对你有所帮助,祝你早日康复。

平兴廷主治医师内科莘县人民医院已帮助用户:44244
擅长:冠心病,先天性心脏病,心肌缺血,心肌梗死

指导意见:根据症状患者应该是脾胃虚弱导致运化功能失调,因此痰湿过盛,因此全身乏力,食欲不振,建议给于健脾益胃,利湿化痰药物参苓白术散,归脾丸治疗,并勿食用辛辣油腻等刺激性食物

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擅长:面神经炎,漏肩风,腰痛,坐骨神经痛,急性腰扭伤,肥胖症,雀斑,膝骨性关节炎,不寐,肘劳