糖尿病可以吃鸭吗?

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糖尿病可以吃鸭吗?
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吴金花 菏泽市中医医院内科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病
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问题分析:糖尿病可以吃鸭
意见建议:鸭肉营养 鸭肉的营养价值很高,蛋白质含量比畜肉高得多。而鸭肉的脂 肪、碳水化合物含量适中,特别是脂肪均匀地分布于全身组织中。鸭肉中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸。有研究表明,鸭肉中的脂肪不同于黄油或猪油,其饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸的比例接近理想值,其化学成分近似橄榄油,有降低胆固醇的作用,对防治心脑血管疾病有益,对于担心摄入太多饱和脂肪酸会形成动脉粥样硬化的人群来说尤为适宜。特别适合糖尿病伴有血脂异常的患者食用。
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相关问答

糖尿病患者可以适当吃鸭肉。不要过度使用。否则血糖可能会升高。
另外,糖尿病患者在吃鸭肉时要尽力不吃鸭皮,同时要避免吃烤鸭,以免血脂升高,影响血糖。鸭肉碳水化合物含量和上升糖指数较低,属于低血糖指数食物,其上升糖负荷指数也较低。因此,适量食用鸭肉可以保证蛋白质需求,对饭后血糖没有太大影响。糖尿病患者最好选择鸭肉的烹饪方式,尽量避免烧烤、烧卖、油炸、汤水食品,防止血糖波动。另外,糖尿病患者可以吃鸭肉补充蛋白质,也可以选择鸡肉、鱼、虾等,这种食物脂肪含量低,钙、铁、磷含量丰富

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擅长:内分泌常见病的诊治。

对糖尿病患者来说,像鸡和鸭这样的食物是可以吃的。
鸡和鸭具有非常典型的优质蛋白质,在有助于改善糖尿病患者食谱成分的同时,鸡和鸭自身血糖水平不高,患者血糖水平无明显波动,即患者血糖水平在短时间内不会急剧上升。从这两个方面来看,鸡和鸭是糖尿病患者必吃的,但吃的前提是烹饪方法健康,尽量避免炸鸡块。炸鸡块会带来较多的脂肪,特别是饱和脂肪酸,糖尿病患者短时间内多吃饱和脂肪酸会严重影响整个胰岛细胞的功能。饱和脂肪酸引起的脂毒性可以直接损害胰岛细胞的功能,影响糖尿病患者胰岛素的合成和分泌。

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糖尿病患者最好不要吃肠。
肠中含有较高的脂肪,如果吃太多肠会导致血脂异常,从而导致动脉粥样硬化,引起心脑血管疾病等严重并发症。患者日常中需注意控制总热量的摄入量,少吃热量高的食物,多吃高粱,玉米,燕麦等粗粮,以及绿色蔬菜和含糖量低的水果,饮食要清淡,营养均衡,要在医生的指导下服用降糖药物和胰岛素来控制血糖。

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糖尿病的患者可以适当的吃一些西红柿,但是也是要控制好量。另外要注意以下几个方面:
西红柿的种类不一样,各种品种之间的西红柿含糖量都会有一定的差异。在这种情况下不同品种的西红柿对于血糖就会造成不同的影响。比如个头比较小那种叫做圣女果,也是西红柿的一个品种,只不过说一般在生活当中会将它作为就是作为水果,这样的有反应了它里面会含糖分比较多一些。而且患者在吃圣女果的时候比较容易一次性吃太多,这个时候,血糖就会有一个比较明显的波动。
西红柿最好是能够生吃,或者是做成西红柿鸡蛋汤也可以,做汤的时候不要加油也不要加淀粉。如果是西红柿炒鸡蛋,常规做法都会放一些糖分来调味,所以说这一道菜是不适合糖尿病患者吃的。

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糖尿病患者一般是可以吃竹笋的。
竹笋并不能增加人体的血糖,所以糖尿病患者也可以适量吃一些竹笋。不过竹笋不易消化,肠胃有问题的人还是尽量少吃,以免引起其它病症。患有糖尿病的患者要控制饮食,保持合理的饮食结构,不吃辛辣、油腻、刺激的食物,日常保持心情舒畅。
身体出现严重不适时建议及时就医,在医生指导下积极治疗。

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糖尿病患者可食用干豌豆。
干豌豆具有较全面而均衡的营养,富含丰富的蛋白质、膳食纤维等,对血糖应影响不大,还富含铬元素,有利于糖和脂肪的代谢,能维持胰岛素的正常功能,适合糖尿病患者,但是还应该适量食用。糖尿病饮食调理应该引起重视,应少食多餐、多食粗粮类食品,勿食含糖量较多之食品,在日常生活中应该加强体育锻炼,增强体质,以控制血糖。

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