冬吃萝卜夏吃姜是民间比较流行的一种营养吃法。夏季的时候虽然天气比较炎热，但是身体内的阴气比较重，被炎热之气抑制在体内无法排出，适量的吃一些生姜可以发汗解表，可以加速身体内寒气的代谢。而冬天吃萝卜可以促进体表寒气的代谢，防止寒凝心脉，能够增强人体的免疫力，并且可以促进食欲。两种食物在相应的季节食用，是依照中医理论为依据的一种吃法，功效广泛。
姜，味辛辣，性温，人在清晨之时，胃中之气有待升发，吃点姜可以健脾温胃，鼓舞阳气升腾。到夜间人身之气应该是阳气收敛、阴气外盛，这时吃姜就违反生理规律。与生姜相反，萝卜性凉，败火清热，下气消食，劳累一天，吃点萝卜，润喉消食，清虚燥之热，有利于休息。
一般情况下，胃炎患者时可以吃萝卜的，不用过于担心。
胃炎患者通常是可以吃萝卜的，萝卜具有健胃消食的作用，不仅可以帮助保护肠胃，而且还可以开胃和调节肠胃，促进胃肠对食物的消化。但是不可以吃过多萝卜，否则容易刺激胃肠道，引起腹胀、腹泻、腹痛等症状，不利于身体健康。在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，保持饮食清淡，避免过度劳累。
怀孕可以吃白萝卜，白萝卜具有开胃健脾、消食化滞的功效，可以有效的改善妊娠期食欲不振的症状。白萝卜入肺、大肠经，具有清热化痰的作用，有利于改善孕妇感冒咳嗽的症状。
怀孕期间，在饮食上一定要注意的，白萝卜营养是比较丰富的，其富含大量芥子油、淀粉酶和膳食纤维，少量食用，能够帮助孕妇促进消化，也有助于加快胃肠蠕动，缓解孕期便秘。但是要注意，白萝卜性寒，且对消化道有一定刺激性，建议孕妇少吃或不吃。
