胡萝卜吃多了皮肤会变黄。胡萝卜含有大量的β胡萝卜素,胡萝卜吃多了会使大量的胡萝卜素进入血液,让皮肤变黄。停止摄入具有大量β胡萝卜素的食物2到6周就会自行消退了。
有好处。胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素,能预防夜盲症,加强眼睛的辨色能力,还能改善眼睛疲劳和眼睛干涩的问题。但胡萝卜在生吃时,70%以上的胡萝卜素不能被吸收。做熟了再吃,用足量的食用油将其炒熟后食用,这样胡萝卜素的吸收利用率可达90%。
怀孕期间吃胡萝卜有很多好处,但不宜多吃。
胡萝卜富含胡萝卜素与膳食纤维,而胡萝卜素主要是维生素A提供的,所以适当吃些胡萝卜,有利于宝宝的神经发育,也能促进宝宝的视力发育,对于宝宝的皮肤健康状况也非常有益。怀孕期间,孕妇吃胡萝卜,能促进新陈代谢,缓解便秘的症状。
孕期女性饮食不宜过于单一,饮食多样化,以清淡为主,不仅要吃一些富含蛋白质的食物,还需要富含维生素的水果和蔬菜,这对孕妇和宝宝的健康是有益的。
一般情况下,宝宝吃胡萝卜拉胡萝卜不正常,可能是消化不良,具体内容如下:如果孩子有轻微的消化问题,可以口服一些枯草杆菌二联活菌颗粒、婴儿健脾散等。为孩子进行一次腹部的热敷。胡萝卜不是那么容易消化的,要想让宝多吃些胡萝卜,可以用胡萝卜熬粥喂孩子;还可以将胡萝卜压榨成果汁让孩子饮用,这些都能补充胡萝卜素,让宝宝更好的吸收和消化。如果孩子还很小,可以做成粥、汤、汁或者泥来进行补充。
因为每个人体质不同会不会过敏的情况也不同。胡萝卜中含有丰富的维生素,在平时的生活中,你不可避免地要去食用胡萝卜。但是如果你真的对胡萝卜过敏或者是给你造成很大的困扰,你就应避免去食用胡萝卜。