维生素D不是鱼肝油。维生素D与鱼肝油不同，鱼肝油含有维生素A和维生素D。
鱼肝油具有治疗和防治驼背、夜盲的功效，可用于儿童因缺钙所致的手足痉挛，也可用于防治及预防缺锌。而维生素D则是一种可以帮助人体吸收和利用钙的物质，是一种脂溶性的维生素，可以帮助人体的钙离子的吸收。若缺少维生素D，可引起儿童的佝偻病，而成人则可引起骨质疏松。
吃维生素d3的同时不可以再吃鱼肝油了，如果两个一起吃，容易出现维生素d的超量，超量之后就容易出现维生素d中毒，不要同一天吃，今天吃维生素d3，明天吃鱼肝油，这样交替着吃就没关系。
如果是有缺钙的情况，那么钙和鱼肝油是可以一起吃的，这样利于促进钙的吸收，另外就是要注意平时要多晒晒太阳，饮食上面多吃些含钙丰富的食物，补钙还是要注意适量，不要过量的服用，补钙后及时复查，如果不缺钙，就停止服用药物。
维生素d比较好。
维生素d中只含有维生素d，鱼肝油中除了含有维生素d，还含有维生素a，如果要给婴儿提供维生素，建议选择维生素d，因为从母乳以及日常食物中获取维生素a，如果服用鱼肝油，有可能导致宝宝体内的维生素a含量超标，使婴儿身体出现不正常。如果在体检中，缺乏维生素足d、维生素a，则可以适当添加鱼肝油。
患者平时应该加强体育锻炼，增强体质，饮食宜清淡、易消化、富含营养。
上午吃的头孢晚上不能喝酒。主要是因为服用头孢后，药物需要时间代谢，晚上时体内的仍会有一定量的药物残留，药物还没有完全代谢干净，如果此时饮酒，可能会出现面色潮红、心慌、头痛、头晕、嗜睡等双硫仑样反应，严重时会危及身体健康，甚至有可能导致死亡。所以服用头孢后，一般建议在头孢类药物完全代谢干净后再饮酒，避免影响身体健康。
钙和鱼肝油是可以一起吃的，这样利于促进钙的吸收，另外就是要注意平时要多晒晒太阳，饮食上面多吃些含钙丰富的食物，比如说牛奶，鱼虾，骨头汤，排骨等，另外就是要注意少喝碳酸饮料。