月经来了可以吃香蕉吗

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月经来了可以吃香蕉吗
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刘艳伟 医师 城关医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 你好,月经期间应该注意避免吃梨、香蕉、西瓜、柿子、草莓等寒凉水果,这些在经期不宜吃的。
意见建议:你可以吃苹果、荔枝、桔子、柠檬、大枣、无花果、菠萝等
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相关问答

月经期间可以吃香蕉.
女性在月经期间是可以吃香蕉的,因为香蕉是一种营养丰富的食物,富含维生素和钙、钾等元素,可以很好的促进肠胃功能。但是。进食香蕉需要适量,过多的食用香蕉可能会导致出现腹泻的情况。另外,女性在月经需要注意多休息,避免劳累,并尽量保持情绪处于一种轻松的状态。
建议月经期间的女性多注意局部的卫生情况,勤换内裤。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

一般情况下,来月经可以吃香蕉,具体分析如下:
经期可以吃很多温性水果,如苹果、橙子、樱桃等。香蕉具有润肠通便的作用,如果经期容易出现便秘症状,一般来月经可以吃香蕉。但是香蕉性寒,体质偏寒的女性则不适宜食用,以免引起痛经或是加重症状。
但是梨、西瓜、菠萝、荔枝、桂圆等凉性或是容易引起上火的水果,则来月经不适宜吃。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

来月经时可以吃香蕉,因为香蕉中含有维生素B6,那么维生素B6可以稳定女性在经期的不安情绪,并且香蕉中含有微量元素,其中以钾的含量为多,由于月经期处于失血较多的时期,可能会导致体内的微量元素缺失,适量的吃香蕉可以补充营养。
但是体质虚寒的女性来月经期就不能吃香蕉,比如胃寒者经常出现胃痛,就不可以吃香蕉。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

一般情况下,女性处于月经期时,可以少量吃香蕉,但不可多吃。具体内容如下:
香蕉是一种富含维生素的水果,对人的身体有好处,因此如果女性处于月经期时,可以少量吃香蕉,为身体补充营养,有利于身体健康。但是香蕉性偏寒凉,还具有润肠通便的效果,如果过多吃香蕉,可能会导致女性痛经、腹泻等情况,因此不宜多吃,以免影响身体健康。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

月经期间可以适量吃香蕉,对身体较好,具体分析如下:
香蕉含有糖分、维生素、蛋白质、脂肪等,适量食用有利于缓解便秘、缓解不良情绪等。但由于香蕉属于一种寒性食物,月经期间不建议过量食用,以免加重痛经、乏力等症状。月经来潮时注意个人私处卫生,避免感染妇科炎症。应避免参与剧烈体育运动,注意多休息,少吃寒凉和辛辣刺激的食物,多吃温性的食物。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

月经期尽量少吃香蕉,因为香蕉具有收敛作用,不利于经血的排出,可以用水温热后再吃,经期饮食要注意多吃温性的食物,辛辣、生冷刺激食物尽量不要吃,还要注意休息,避免劳累,注意保暖,防止受凉,可以用热水袋或者是暖宫贴,热敷小腹部。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。