月经期可以吃香蕉吗

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月经期可以吃香蕉吗
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曲中玉 副主任医师 山东省立医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科超声
一般情况下,女性处于月经期时,可以少量吃香蕉,但不可多吃。具体内容如下:
香蕉是一种富含维生素的水果,对人的身体有好处,因此如果女性处于月经期时,可以少量吃香蕉,为身体补充营养,有利于身体健康。但是香蕉性偏寒凉,还具有润肠通便的效果,如果过多吃香蕉,可能会导致女性痛经、腹泻等情况,因此不宜多吃,以免影响身体健康。
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相关问答

月经期间可以吃香蕉.
女性在月经期间是可以吃香蕉的,因为香蕉是一种营养丰富的食物,富含维生素和钙、钾等元素,可以很好的促进肠胃功能。但是。进食香蕉需要适量,过多的食用香蕉可能会导致出现腹泻的情况。另外,女性在月经需要注意多休息,避免劳累,并尽量保持情绪处于一种轻松的状态。
建议月经期间的女性多注意局部的卫生情况,勤换内裤。

李立杰副主任医师妇产科中南大学湘雅三医院已帮助用户:0
擅长:擅长妇科常见疾病,妇科多发病的诊治,不孕症,功能性子宫出血,更年期综合征等

一般情况下,女性处于月经期时,可以少量吃香蕉,但不可多吃。具体内容如下:
香蕉是一种富含维生素的水果,对人的身体有好处,因此如果女性处于月经期时,可以少量吃香蕉,为身体补充营养,有利于身体健康。但是香蕉性偏寒凉,还具有润肠通便的效果,如果过多吃香蕉,可能会导致女性痛经、腹泻等情况,因此不宜多吃,以免影响身体健康。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

月经期间可以适量吃香蕉,对身体较好,具体分析如下:
香蕉含有糖分、维生素、蛋白质、脂肪等,适量食用有利于缓解便秘、缓解不良情绪等。但由于香蕉属于一种寒性食物,月经期间不建议过量食用,以免加重痛经、乏力等症状。月经来潮时注意个人私处卫生,避免感染妇科炎症。应避免参与剧烈体育运动,注意多休息,少吃寒凉和辛辣刺激的食物,多吃温性的食物。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

香蕉属于寒凉的东西,尽量少吃,来月经的时候可以少量的吃,吃一个问题不是很大,可是吃比较多的话容易导致月经痛经或者是其他的问题,可以注意一下,来月经的时候可以喝点生姜红糖水。

王少为主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

正常的女性在月经期间是可以食用香蕉的,但是香蕉性寒湿重,月经期间痛经比较严重的女性不要吃香蕉,因为香蕉会加重痛经的程度,月经期间可以多吃温补食物,忌辛辣刺激性的食物,少吃冰冷的食物。

王少为主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

月经期应少吃香蕉。香蕉含有丰富的糖分、蛋白质、维生素和矿物质,热量也较高,且富含钾,虽然香蕉能有效保护皮肤毛发,还可以预防中风和高血压,起到降压、保护血管,但是香蕉属于寒凉水果,月经期食用易引起痛经,因此,月经期应少吃香蕉。

王少为主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。