高血压和高血脂主要是低盐低脂饮食，各种蔬菜和水果都是可以吃的，特别是含有纤维素高的蔬菜，比如芹菜，韭菜，豆角，胡萝卜，大萝卜等。高血压和高血脂都可以引起动脉血管粥样硬化，引发心脑血管疾病。高血压需要长期口服降压药物进行治疗。
病情分析：您好，很高兴为您解答，根据描述来看，这种情况要注意多有氧运动，多吃新鲜水果蔬菜，
意见建议：不要吃油腻食物，定期检查还是有必要的，祝康复
问题分析：最好要靠日常调理。饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,
意见建议：少吃动物油及糖, 奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同时要加强锻炼。
问题分析：这种情况跟高盐饮食、遗传等多方面的因素有关的，还是要去医院看看才行的及时治疗比较好的，把血压、血脂这些控制好才行的
意见建议：这种情况可以考虑给予活血化瘀、降低血压、降低血脂等的药物治疗的，饮食清淡，适当运动控制体重，定期复查
病情分析：您好，很高兴为您解答，根据描述来看，这种情况要注意多有氧运动，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃油腻食物，定期检查还是有必要的，祝康复-==
意见建议：您好，很高兴为您解答，根据描述来看，这种情况要注意多有氧运动，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃油腻食物，定期检查还是有必要的，祝康复
指导意见：高血压还是以西药控制为主。而且是需要终身服药的。中药治疗仅仅是一个辅助作用。中西医结合才是最好的。
