我从小性格内向,胆小,不善言谈.成年后,害怕在多人前讲话和表...

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我从小性格内向,胆小,不善言谈.成年后,害怕在多人前讲话和表现,害怕别人关注.一旦成为别人关注的对象,就面红耳赤,有时手凉,有时浑身出汗,头晕,气短,心惶,心里十分紧张.为此我害怕去和同事领导一起吃饭,更害怕开会时发言,汇报工作,这种现象有时发展到与自己的家人见面时也会出现.请问得了这种病应该怎么办?
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黄红远 医师 四川省雷马屏监狱医院内科
擅长:心血管内科、消化内科、呼吸内科
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如果你连与自己家人都怕的话说明你的症状还比较严重了,这种情况最好是能找个专业的心理医师作相应的治疗和矫正。一般来说只要能坚持锻炼,配合治疗是可以改善的。
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要去培养孩子做一些力所能及的事,增强孩子的自信心。不要过多干预孩子的举动,可以经常带孩子去户外走走,去公园转转,让孩子多接触一些人和事不但可以增加孩子的见识,还能开阔孩子的视野,孩子也会变得不那么拘谨。

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擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

观察心悸及脉博的途径较多。直接触压脉搏也可观察劲动脉搏动规律来了解,包括面色口唇颜色的变化及运动耐量的变化。老年人随着年龄增长,各器官脏器功能会逐渐下降,其中表现明显又突出的是心脏问题。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

内向孤独症行为表现上除了不爱说话,甚至会语言退化而不会说话。此外,他们还会多动、注意力分散、发脾气、攻击、自伤。在智力方面,会有异常的表现,尤其是在机械记忆方面,多数患儿记忆力较好。

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孩子胆小往往是由于家长过度保护、与外界接触太少、性格内向、心理阴影等因素造成。因此家长要多鼓励孩子勇于探索新鲜事物,自己动手解决问题,从实践中得到经验。要带孩子多接触外界环境,与同龄的小朋友交往玩耍,鼓励孩子在大众面前表达自己的想法。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

糖尿病要关注尿蛋白,具体原因如下所示:
1.糖尿病患者长时间血糖控制不达标可能引起蛋白尿,蛋白尿提示糖尿病肾病的出现。
2.临床上糖尿病肾病分为5期,期未见明显蛋白尿,只是肾脏体积增大,肾小球滤过率增加。期患者出现间断蛋白尿。期患者出现持续蛋白尿,前三期为糖尿病肾病早期,早期规范的降尿蛋白尿治疗可逆转病情进展。
3.患者糖尿病肾病是糖尿病小血管的慢性并发症,与糖尿病长时间血糖控制不良有关,因此在糖尿病患者早期一定要关注尿蛋白。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

预防糖尿病眼病的方法如下:
控制血压和血糖:血压、血脂、血糖是否正常,对预防糖尿病眼病非常重要。因此,患者应注意血压、血脂和血糖,其中血压不稳定,反复升高时可导致糖尿病视网膜病变,甚至失明。严格控制血糖是防治糖尿病眼病最根本的措施。其中,80%以上的糖尿病患者,在血糖控制不好的情况下,二十年后会出现视网膜病变。而在控制良好的患者中,视网膜病变的发生率仅为10%左右,这是一个很大的差异。因此,血糖的稳定对控制糖尿病性眼病非常重要。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。