如何治好抑郁症？初发时是在高中，悲伤情绪，感觉不如人，前途很暗淡，活着不如死了好 ，无端地自罪自责，经常恶心、注意力，记忆力明显下降，焦虑，自闭，疑心重，处理不好关系，还经常有SY不可自拔，高三时孩自责***过几次，。直到大学才知道是抑郁症，但服用过阿米替林，半年多，有所改善，但对学习帮助不大后停药，现在正在服用帕罗西汀2片和丙戊酸镁缓释片2片，但不想做事，对学习早已没兴趣学习新东西早已失去兴趣。
如何治好抑郁症？
跑步不能治好抑郁症，但是运动为治疗抑郁症的方法之一。因为运动能够释放一些愉悦的激素，可以对抗抑郁症本身的不良的激素。跑步对于抑郁症患者的确是有好处的，但是不能勉强。除了跑步以外还要配合心理治疗。物理治疗等综合治疗方式。
抑郁症，是以显著而持久的心境低落为主要临床特征，从闷闷不乐到悲痛欲绝，可出现不同程度的负性情绪，多数患者有反复发作的倾向，大多数发作可以缓解，部分可存在残留症状或转化为慢性，普通抑郁情绪就是不太喜欢说话等。
问题分析：你好，抑郁症是一种精神疾病，必须药物干预治疗才可以。对于抑郁症治疗，有条件的可以同时开展心理辅导治疗，双管齐下效果会更好些。
指导建议：药物治疗抑郁症，可以选择的药物种类很多，比如氟西汀，奥氮平，文拉法辛等药物，再配合一些镇静改善睡眠的药物，比如劳拉西泮或者阿普唑仑等，效果应该会比较好。
针灸不能治好抑郁症，针灸治疗抑郁症是有一定疗效，但并不是很突出，因为这种抑郁症是一种心理疾病，可以通过心理调整来缓解，而针灸主要是用来活血化瘀，调节阴阳的。如果选择用针灸治疗抑郁症，需要配合药物治疗，因为单纯的针灸可能达不到效果。
克服生活懒散没有规律的习惯，从而增强生活自理能力。你可以在每天早上起床后就打开音乐，让自己有自理的动力。然后进行个人卫生，包括洗漱。自己每天安排自己做点家务，不要刚开始就做很多，慢慢地增加。让自己能够养成每天早上起床排便的习惯，这样有助于自己机体的抵抗力增加。吃饭的时候可以看看电视，虽然转移注意力的方法已经不能使自己克服焦虑等情绪，不过这种方法可以让你吃饭时候轻松享受。