母乳喂养一周年的苦与乐

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再过一周,就是儿子的阳历生日了,翻看日历,不由想起朱自清散文《匆匆》中的那句:洗手的时候,日子从水盆里过去;吃饭的时候,日子从饭碗里过去;默默时,便从凝然的双眼前过去。我觉察它去得太匆匆了,伸出手遮挽时,它从遮挽着的手边过去……过去的一年中的点点滴滴也匆匆地在我眼前浮现,让我在感叹时光飞逝的同时,又是多么感谢时光流逝带给我的另一番崭新的感悟,作为一个上班族的哺乳妈妈,我坚持给儿子母乳喂养到了一周岁,也许还会有更长的时间,时光就是最好的见证啊。 记得去年住院生产的时候玉兰花刚刚盛开,出了手术室,我就开始给儿子喂奶,红红的小家伙被爸爸抱着凭着本能闭着眼睛就一口找到了妈妈的乳头,尽管还吃不出多少奶,却坚持着不放弃。只在当天晚上喝了一顿奶粉,几乎全靠吃我的奶来维持。产后的第一餐是在第二天早晨,妈妈特意早上三点多起来给我熬的糊米粥,先要晾好的米炒熟,然后再慢火熬成粥,在家里趁热盛装在保温瓶中,再坐了将近两个小时的公交车给我送到医院,到医院后我吃的时候刚好温热,据妈妈说这是下奶的偏方。 虽然手术的刀口还略有些疼,但是第二天早晨我已经能坚持坐起来给儿子喂奶了。奶水依然不多,乳头被儿子咬得针扎一般的疼,尤其是刚咬上的那一口,忍住了也就不觉得那么疼了。我和妈妈说这小家伙特能吃,一口气吸了200多下,我查着呢,妈妈说当时她一听就挺担心的,孩子吃了那么多下不是奶不够吃吗?不过当时她怕我着急也没和我说,我就蒙在鼓里反正儿子要吃我就喂,乳头破皮出血结痂也都不管了,就是坚持,疼也忍着。没想到过了前三天之后就好多了,儿子吃奶吃的有模有样,连大夫护士都连声夸奖,这最开始的第一关就过去了。 接下来就是月子里的第二关。因为儿子吃的频繁而且多,所以我并没有过分奶涨的感觉,还没等觉出疼来呢,儿子就开始吃了,原本准备了吸奶器,可基本没怎么用,而且我在最开始使用的时候因为不得要领,累的胳膊生疼,也吸不出多少奶来,最后还是儿子帮我解决问题。所以母乳喂养不仅是提供给孩子最好的食粮,也是帮助母亲缓解乳涨疼痛的妙方。 月子里也喝过猪蹄汤、鸡汤、鱼汤之类的补充营养,喝了汤水之后,乳汁要更好一些,但是如果奶够孩子吃了,我感觉就不要太补,因为奶太多了孩子吃不了,当妈妈的奶涨疼痛很遭罪,如果睡觉姿势不对的话,不小心压到乳房还容易出乳腺炎。也曾经出现过硬结的时候,当时害怕的够戗,后来是妈妈教我每晚用热毛巾敷,并自己用手把奶排空,才把硬结消化掉。想想当时的想法挺可笑的,总害怕奶排空了儿子再吃就不够了,所以就攒着,结果就导致出现了硬结。其实后来才明白,奶是越吃越有,而且是根据孩子的需求来调节供应量。新手妈妈很多都不知道这个道理,所以就会和我一样攒奶,结果适得其反。 我的母乳喂养第二关虽然有点小险,但是经过妈妈的及时指点,还算化险为夷,可是产假过后的第三关,上班后如何坚持哺乳又成了难题。 上班前一个月,妈妈就指导我开始训练儿子使用奶瓶喝水,妈妈称之为“认奶瓶”。刚开始时,儿子拒绝使用奶瓶,半个月之后,开始接受用奶瓶喝水。然后开始第二步,瓶里的水换成奶粉,点滴尝试,虽然抗拒,但是渐渐熟悉奶粉的味道。这是第二步“认奶粉”,十几天过后,儿子已经可以喝一点奶粉。之后就是我上班后,开始我在家时母乳喂养,我上班时喝奶粉,另外还添加了蛋黄、米粥等一些辅食。因为有了前面的事先准备,所以儿子在我上班后顺利过渡到了混合喂养。 上班时正逢夏末初秋,北京的天气还是比较热。结果就苦了我,几乎两个多小时就要排一次奶,上班的头两周,每天都为此疲惫不堪。当时和我差不多休完产假后上班的同事基本都给孩子断奶了,我也想给儿子断了,可是又觉得奶这么好太可惜了,就再忍着,坚持着,几乎是扳着指头数上班放假的日子。后来逐渐适应,天气转凉后尤其是入冬后,不再受奶涨挤奶问题的困扰,也就塌实地继续坚持下来。记得当时也有的妈妈带着小冰箱,把奶挤出来带回去给孩子喝。我也买了一个小冰箱,但是基本没怎么用,原因是当时天气比较热,自己感觉工作的卫生环境不是很好,担心奶受到污染反而会使孩子生病。看到那么多母乳被自己扔掉当时真是很心疼,可是也真是很无奈,如果能够,我多么希望自己也可以做一个全职妈妈,或者至少把儿子带到两岁再上班也好啊。 就这样坚持着日子一天天过去了,再辛苦的事情习惯了也就体会不到辛苦了,而且在其中还能细品出乐来。 每天下班回家后,门一响,儿子就好象知道是我一样直奔门口,待我洗手换衣服再把他抱在怀里,他就开始拉我的衣服,等到吃到嘴里了,仰起小脸来看我的表情让我觉得人生幸福莫过如此,儿子那幸福陶醉的象花一样的笑脸,就是送给母乳妈妈最好的坚持剂,为了这一刻,即使有再多的辛苦,做母亲的也心甘情愿,无怨无悔。 以前儿子临睡前总要吃一会母乳才会睡着,我担心他会一直这样。但是最近一周来,他不再依赖母乳入睡,而是听我讲故事,讲到第二遍或者第三遍的时候他就合上眼睛睡着了,一觉到第二天早晨五点多,开始找我吃奶,然后睡到6点多,每天准时醒来,醒来后和我在床上玩一会笑容满面,白天也玩的兴高采烈,饿了自己会找饼干也能自己拿着奶瓶喝奶,昨天吃晚饭的时候,居然自己吃了一个馒头。看他大口吃饭,我和儿子他爸乐得哈哈的,小家伙看我们两个乐,他也跟着乐,小手举着馒头,象举着一面胜利的旗帜。 咿呀学语,蹒跚学步,儿子的每一点进步都在感动着做母亲的心。从表面上看,是儿子在依赖我,而实际上是我们彼此依赖,给予爱与接受爱同等重要,因为有了这份无私的给予,做母亲的心,才变得更加柔软晶莹。 曾经有同事和我叹气,说自己做月子的时候正是大热天,因为嫌热和烦就没给孩子喂奶,当时还想如果孩子喝奶粉谁带都可以自己就省心了,现在随着孩子一天天长大,那颗做母亲的心却越来越后悔,后悔自己没有坚持给孩子喂母乳,但是已经没有办法弥补,也许这将是她一生的遗憾了。我庆幸自己的坚持没有让这样的遗憾发生。 生活中有些遗憾是无法避免的,比如母乳喂养,有的妈妈没有乳汁,而有的时候,有些遗憾却是人为的观念所致。比如在母乳喂养的一年中,我经常听到周围有人和我说:母乳六个月后就没营养了,总让孩子吃,他会恋奶不爱吃饭等等,然而我所经历的事实却是儿子吃饭喝奶睡觉玩耍每样都没耽误一切正常。夜里我依然会醒一两次,看儿子的被子蹬掉没有,看儿子是不是又睡成了“横批”,我想即使以后断了母乳,我的睡眠恐怕也不会象以前一样一觉到天亮了,心中的牵挂生了根,根系深入儿子的每一根神经,与之同哭同乐,息息相关。 看儿子的表现,离开母乳的日子一天天近了,我心中的不舍之情却越来越浓。心情很矛盾,一方面盼望儿子长大,一方面却又依依不舍儿子在我怀中依恋的感觉。回望母乳喂养一年的苦与乐,乐刻在骨子里,印在心上,苦散在风里,飘进云里。 抬头望云上,有几只飞鸟快乐地飞过。终究有一天,我的儿也要象天空中的鸟那样,独立翱翔在属于他自己的天空下,我这个做母亲的,也许能做的,就是站在天空下默默地守望。
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胡大志 医师 公主岭医院
擅长:妇科
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母乳是天然的和最理想的哺育后代的食品。但是,有些做母亲的愿意用牛奶喂养婴儿,而不愿给婴儿喂自己的奶,除了因工作或其它原因外,不了解喂母乳的好处,也是一个原因。用母乳喂养婴儿有哪些好处呢?

1、母乳的营养成分较完备,各种成分的配合比较适当,达到婴儿的需要,尤其对6个月以内的婴儿更为适合。以牛奶和母乳比较,牛奶中蛋白质的含量比母乳高2倍,但母乳中含的多半是容易消化的乳白蛋白,牛奶中含水量的多半是能在婴儿胃里凝成块的不易消化酪蛋白。牛奶中的乳糖含量比母乳少1/3,而且属于甲型乳糖,有促进大肠杆菌生长的作用,容易引起婴铆腹泻。牛奶中含脂肪量与母乳相似,但其脂肪球较大,容易引起消化不良。牛奶中矿物质的含量比母乳的含量多,但正常婴儿体内矿物质储存较多,母乳已能满足需要。维生素的含量牛奶多于母乳,但牛奶在煮沸消毒后,维生素C已有不少被破坏,而母乳内含的维生素不易被破坏。母乳还含有促进脑组织发育的脂及酸,和各类专用霉,有利于营养物质的消化。南京儿童保健研究所对单用母乳养、混合喂养(母乳不足加代乳品)和人工喂养三组婴儿进行比较,母乳喂养组织婴儿身高的增长比其它两组织明,患佝偻病及营养不良性贫血者则明显少于其它两组。
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相关问答

可以的。这种药很安全。药物必须在医生的指导下使用。不要吃汤或奶制品。如果你没有奶,那就没有办法了。如果有,可以多吃些促进产奶的食物,并配合按摩促进产奶,除了多吸奶外,还应该能够补救。当然可以服用B6牛奶,它不会有任何影响,偶尔使用这种药物,可以暂时减少乳腺分泌,不会影响孩子,不会产生其他不良反应,可以继续母乳喂养,也可以在将来恢复正常。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

添加辅食后要保证辅食的质量,具体如下:
含有丰富蛋白质的食物,如肉泥、蛋黄、肝泥、豆腐等,是宝宝身体发育必需的,主食如米粥、面条为宝宝补充热量,蔬菜补充维生素、矿物质和纤维素,有利于新陈代谢和消化。可以用米粥、软饭、馄饨、豆包、小饺子、馒头、面片、面包、龙须面、糖三角等作为主食。1周岁宝宝一天的膳食量大概是粮食100g,牛奶500ml,猪肝20g,瘦肉30g,鸡蛋1个,糖25g,植物油5g,蔬菜150g-200g,水果150g。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

母乳喂养没那么辛苦,也就宝宝小的时候比较累点,因为喝的次数多吧。月子里,基本2、3个小时就要喂一次,不管白天黑夜,那段日子真的觉得不堪重负。可以买个吸奶器,把奶定时吸出来。母乳喂养可以帮助产妇子宫恢复,因为婴儿在喝奶吸允的时候,是可以促进妈妈的催产素释放。催产素对妈妈来说,不但可以让乳房分泌出乳汁,让宝宝不愁吃。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
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一般情况下,母乳喂养8-12个月断奶最好。具体情况分析如下:
8个月之后才能结束母乳喂养,通常不会长到12个月。12个月之后,由于母乳中的营养素无法满足儿童的生长需要,同时也会对婴儿的身体造成不良的影响。断乳后可以由老年人照顾,一周后即可断奶,在这段时间内尽量避免食用高脂肪和肉食,平时饮食要清淡。乳头胀痛需要去医院做进一步的诊断,观察是否有感染、乳腺炎等。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

母乳含有多种可满足宝宝成长的营养成分,且容易消化吸收。同时吃母乳宝宝大便细软,容易排出。母乳喂养肯定是比较天然的,但是如果母乳量不是很充足,而且母乳的成分营养不够的情况下,那也会影响到婴儿的健康发育。可以配合一些质量好的,阶段性的奶粉进行混合喂养,这样可能更有助于婴儿的健康发育,需要看情况来对症处理的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

正确母乳喂养,需要注意以下方法:
宝妈在喂奶前,要先用清水洗干净双手,然后清洗乳头及乳晕;将宝宝放在妈妈的胳膊上,鼻尖对着乳头,妈妈的手托着宝宝的臀部,宝宝含住乳头及大部分的乳晕。哺乳的时候应当证宝宝吃到了前奶和后奶,可以先吸空一侧,再吸另一侧。
需注意,宝宝哺乳的时间一般在15-20分钟左右,时间不宜过长吃完奶后应抱起宝宝拍嗝。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治