腰部和骨头痛，考虑是腰椎间盘突出。如果出现了腿部疼痛，有可能是出现了神经压迫，并且需要使用止痛药物治疗，而如果出现了大小便紊乱，并且出现了便秘肠道菌群失调，可以使用益生菌治疗。
腰椎间盘突出症本身就可以引起下肢疼痛的表现，比较重的会引起足背部以及小腿等位置的麻木疼痛，以及行动不力等表现，可以通过药物进行治疗，切忌在治疗期间饮食要清淡。少吃辛辣刺激性食物。
病情分析：
这情况作为一种辅助治疗是可以的，但应该考虑吃些补肾壮骨的中药才对
问题分析：你好，根据你的描述，主要是由于腰椎病变压迫神经导致的不适。
意见建议：你好，建议吃些营养神经，以及活血止痛的药物，注意休息，局部理疗。
指导意见：你好，根据你的情况看，骨质增生的话，最好的办法就是注意休息，不要剧烈的运动或者过度劳累，同时服用消炎药治疗，辅以牵引按摩，如果效果不明显的话考虑手术治疗为宜
