早上醒来全身发软无力可能是患有哮喘或心脏病,应该去医院检查一下,在医生的指导下正规用药治疗,多喝水,饮食宜清淡易消化为主,少吃肥肉油腻辛辣刺激性的食物,适当运动锻炼,不能劳累过度,注意休息,避免接触过敏原。
早上起床腿酸软无力,考虑多为和缺钙和腰椎问题有关。当人体缺钙后会引起下肢无力,抽筋,倦怠乏力,食欲减退等症状。适当补充钙剂,多吃蔬菜及适当运动都可以得到改善,必要时可行下肢的肌电图检查排除神经问题。
早上起来双腿酸软无力是因为钾离子缺乏引起的。钾离子缺乏又叫做低钾血症,主要是因为钾离子进的少排出的多,导致体内钾离子缺乏。低钾血症最为明显的症状就是双下肢无力。
膝关节酸软无力,可以通过以下几种方法进行治疗:
第一、手法治疗,患者取平坐位或仰卧位,术者采用压法等施治10-15分钟,每日1-2次,15日为一疗程,可消除肌肉紧张僵硬、痉挛和酸痛。
第二、热水浴疗法,将浴盆内的水温调至38-42℃,病人平坐或仰卧在池内,水面超过股四头肌最上面皮肤,逐渐加热水至42℃,水浴20分钟以上。
第三、伸展疗法,患者取俯卧位,双膝尽量屈曲,双手分别握住同侧足背面,脊柱和髋关节伸展。
多考虑为中医所说肾虚的一种表现,西医多考虑体内钾元素缺乏而引起的这种无力的现象。可以到专业的中医院找中医把脉,确定证型以后可以用中草药调理,避免饮酒劳累熬夜的现象,平时加强体育锻炼,增强自身抵抗力。
避免情绪波动,多吃蔬菜水果补充维生素,多吃高蛋白容易消化的食物,适当运动,增强体质,有时间建议可以找中医诊脉,看舌苔,辨证调理,中药治疗。这些症状多考虑是气血亏虚,脾胃虚弱,体内湿热等病因而引起的,建议平时规律生活,均衡饮食,避免熬夜。