一般情况下，高血压患者可以多吃菠菜、芹菜、茄子、茭白、白萝卜、胡萝卜、黑木耳、银耳、番茄、黄瓜等，还可以多吃苹果、橙子、猕猴桃、香蕉、柠檬等，这些水果中含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维、钾等。多吃可以减少血液中的血脂，对预防高血压、动脉硬化有一定的作用。
所以有高血压的人可以多食用一些蔬菜和水果，比如小米、燕麦、绿豆、黄豆等。高血压病人每日摄取的食盐摄入量不能大于6g。
妊娠期运动量每天在20到30分钟左右最佳。
女性在怀孕期间，需要多注意休息，可以适当的进行运动，每天运动时间在20到30分钟左右最好。但在运动前，需要注意穿合适的衣物，寻找一个合适的场所，人流量最好不要过多，避免撞伤。在孕期运动需要适量，选择简单的运动。例如，散步，瑜伽等活动，防止造成流产情况发生。
通常情况下，女人人工流产后，需要吃一些营养丰富，新鲜的蔬菜和水果。
女人人工流产后可以喝红糖水、牛奶；吃鸡蛋羹、鱼、瘦肉等营养丰富的食物；也可以吃蔬菜水果，如油麦菜、菠菜、胡萝卜等；还可以吃水果，如桂圆、香蕉、桃子等。但是要禁忌生冷、辛辣的食物，不要吃西瓜等寒性食物；不能吃生冷的食物，如冰淇淋、冻柿子、冻梨等；更不能吃辛辣的食物，如麻辣烫、麻辣火锅等。
心梗患者平时可多食用绿色蔬菜、含维生素丰富、含纤维素较多蔬菜水果均可，进食易消化清淡食物。此外，不能吃太油腻、辛辣刺激性强高热量、高脂肪食物、肥肉、动物内脏等应少食。平时应培养良好生活饮食习惯、定期复查、并务必保持排便畅通。
心梗患者除了要控制饮食，通过饮食调理身体，还需要在医生指导下使用一定的药物治疗，控制病情，避免疾病突然发作。
一般情况下，女人人流后吃补充蛋白质和气血的食物较好。比如可以多饮一些红糖，既能活血，又能补充气血。多吃牛奶、鸡蛋、鸡肉等，可以多吃一些营养丰富的食物。如果病人平时吃得好，有充足的营养，多注意多休息，是可以很好的调理的。在医生指导下可以口服头孢类消炎药等抗感染的药物。另外还可在医生指导下口服益母草颗粒等具有活血作用的药物来帮助子宫的修复。
通常来说，婴儿居室的适宜湿度是50%-60%左右。
婴儿比较娇弱，通常需要将婴儿的居室的温度、湿度等保持在一个适宜的高度，其中婴儿居室的适宜湿度是50%-60%左右，如果要湿度过大，可能会产生闷热的环境，建议减少湿度，如果湿度过小，比较干燥，对皮肤也不好，建议可以适当开加湿器，这样有利于婴儿的生长发育，避免宝宝因此出现发育异常。
