颈部僵硬，头晕头痛，考虑到一些颈椎病，这可能是由于在平时头部弯曲太久造成的。不排除颈部肌肉拉伤或颈椎压迫椎动脉的可能性。应该去医院做宫颈CT检查。治疗可选择做按摩或针灸，也可结合服用一些疏通经络的药物，具体用药应遵照医生的可以。
针灸治疗头痛头晕的效果非常显著。针灸治疗包括针刺治疗和艾灸治疗，有疏通经络、温补身体阳气、温经通络的作用，对于普通的头痛头晕都有比较好的效果。但是出现了头痛头晕，应该先找到疼痛的原因再对症处理，治疗起来才更有效果。
头痛是一种症状，不是一种独立的疾病。头痛的原因很多。考虑到脑血管疾病，通常有高血压，头晕和头痛病史，颈椎动脉骨质疏松压迫，导致椎动脉供血不足，头晕和头痛。还可能出现低血压，低血糖，贫血，头晕和头痛，排除神经科脑血管疾病。有些是严重的致命疾病，但病因诊断往往很困难。该病引起的头痛应首先加以控制。
出现头晕头痛不排除是睡眠不好引起的不规律饮食容易引起低血糖也会头晕的平时多注意休息避免劳累规律饮食保证充足的睡眠。种情况请注意规律饮食避免清晨空腹必要时可以就医检查下空腹血糖看看。
可以口服药物颈复康颗粒，氟桂利嗪胶囊和养血清脑颗粒。平时注意休息，不要长时间玩手机电脑，不要长时间伏案工作。避免睡高枕。可以做颈椎操，通过针灸按摩理疗，另外可以吃中药进行调治。严重的可以进行手术治疗。
出现头晕头痛可能是由于工作压力大等情绪因素引起的，也可能是由脑供血不足等疾病因素引起，建议患者到医院完善检查明确自身情况及病因后再进行治疗。
日常过度的工作、紧张、劳累，长期睡眠质量差、压力大，也会出现明显的头晕头痛症状，对于这类因素引起的头晕头痛，建议舒缓自身情绪，减少过度紧张等异常波动，调整个人生活节奏，保持良好的心态，一段时间后症状即可得到改善。若属于脑供血不足等这类疾病引起的头晕头痛，则建议患者用药来进行调理，如天麻醒脑胶囊，该药具有滋补肝肾、通络止痛的功效，可改善微循环，增大脑血管通透性，增加脑组织供血，改善缺血缺氧，有效缓解患者头痛头晕的问题。
