打呼噜也就是俗称的打鼾,在临床上叫睡眠呼吸暂停综合征,一般情况下打鼾需要首先到医院检查多导睡眠监护仪,区分是中枢性打鼾,还是堵塞性大打鼾。中枢性打鼾一般情况下见于头部外伤,或者颅内肿瘤压迫而引起,非常少见,可以使用正压呼吸机进行治疗。堵塞性打鼾比较多见,患者常常是由于过度肥胖、鼻腔疾病、咽喉疾病以及颜面部畸形而引起的堵塞,导致呼吸困难,引起打鼾。
打呼噜可以去耳鼻喉科或者呼吸内科就诊。需要检查了解上呼吸道阻塞情况及颅颌面发育是否异常,如下颌形态和位置,咬合情况以及口咽部、鼻咽部的情况等。然后决定下一步诊疗措施。
刚出生的婴儿打呼噜可能是正常的,也可能不正常,需要查明是生理性原因还是病理性原因,根据具体情况给予对症治疗。
婴幼儿的呼吸中枢调节能力还没有完全发展起来,比如先天性喉骨的生长不完整,膈肌也没有长好,这是很常见的现象,比如呼吸节律不规整,就会产生成人呼噜的声音。有的时候宝宝睡觉姿势不正,导致舌头过分后垂阻碍了呼吸的通路,导致宝宝打鼾。
小儿打呼噜多数是正常的,但要警惕有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。
打呼噜主要是腺样体肥大等原因导致呼吸道阻塞,在睡眠时出现吸气性呼吸困难、三凹征、呼吸暂停的情况,严重的时候会面色青紫,长期这样可能影响宝宝的生长发育和智力发育,导致宝宝生长发育不良,智力发育落后,此时要进行手术治疗,这样宝宝的预后会更好。
怀孕后容易打呼噜主要是由于过度劳累或者肥胖引起的,所以怀孕期间要注意休息,避免过度劳累,睡前泡泡脚,促进血液循环,改善睡眠质量。孕期呼吸道会变小,睡眠质量也会降低,容易出现打鼾的情况。首先建议孕妇晚上睡觉要选择合适的枕芯,枕芯要软硬适中,这样可以缓解睡觉打鼾的情况。另外,建议孕妇晚上睡觉时可以选择左侧侧睡,避免喉部肌肉和舌根后坠堵塞呼吸系统,导致睡觉打呼噜。另外,建议孕妇少吃高脂葡萄糖食材,控制体重增长,多吃一些富含维生素的食材。